プリゴジン氏、私と同い年。ポッドキャストで紹介した商品はこれです。
こんにちは、カリーナです。 今週土曜は、ロシアがどうにかなるかとハラハラドキドキして寝て起きたら収束していました。まだ一件落着とはいかないようですが（そりゃそうだろうけど）当のプリゴジン氏は、1961 …
新連載「母を葬る。」のお知らせと、私たちの「かなぱく」
こんにちは、カリーナです。 まずは、新連載のお知らせから。「ただいま、閉活中！」で、最近も閉経後の新たな地平（つーか、日々更新される悩み）を惜しげもなくシェアしてくれているプリ子さんによる新連載が始ま …
「怪物」を見て、自分の年齢を受容して映画館を出てきた話。
こちらの記事で募集した「かなぱく」（悲しみの心拍数をあげるもの）に投稿くださったみなさん、ありがとうございます！先週金曜のポッドキャストで紹介させていただきました。よかったら聞いてください。・・・が！ …
「その後の不自由～『嵐』のあとを生きる人たち」に２度、感動する話。物忘れ、ブラボー。
ちょっと聞いてください。段々、物忘れがひどくなるのは自覚していたのですが、先日、医師で科学者であり、脳性麻痺で車椅子生活を送る熊谷晋一郎氏の講演動画を見ていました。そのなかで上岡陽江＆大嶋栄子著の「そ …
まめに歯磨きして、まめに歩いて、まめに歯医者さんに行くんだよ、みんな。
こんにちは！カリーナです。 もう10年ほど前ですが、雑誌「プレジデント」が「健康についての後悔に関する調査」を行ったところ、55歳から59歳では「スポーツなどで体を鍛えればよかった」が1位。それが、7 …
【大募集】かなぱく（悲しみの心拍数）を上げる音楽や匂い、味、行動などを教えてください！
こんにちは！カリーナです。 記憶って本当に気まぐれですよね。子どものころや学生時代のことで繰り返し思い出すのは、「覚えていて当然」という大事な場面もあるけれど、それ以上に「なんで、ここばっか思い出すか …
人はみな生きている限り「現在」を生きなければならない、という当たり前だけど重たい事実。
こんにちは、カリーナです。 うちの近くの駅には、寄贈された本が並ぶ図書コーナーがあり、誰でも手続き不要で借りることができます。返すときも、黙って棚に戻しておけばオーケー。 そこに、2016年に大ベスト …
基本動作の少なさが、カラダの硬さの原因か。昭和の大人は柔らかかった？
先週金曜のポッドキャストのときに、ふと思い出したのですが、わたしが小さかったころ、大人たちは、しばしば座布団から降りて、畳に直に座り、床に手をついてお辞儀をしていました。 小学生のときに出席した結婚式 …
「どうする？墓」というホットな話題。うちの場合のあれこれ。
こんにちは、カリーナです。 3月末に納骨した夫。お墓は、芝生に20センチ四方ぐらいのプレートが埋まっているタイプです。それが、ズラリと並んでいるもの。 「お骨はどこに入っているの？」とよく聞かれますが …
「在宅デトックス シーズン1」は、ひとまず終了。新しいカイゴ・デトックスの企画をお楽しみに！
こんにちは、カリーナです。 このオバフォーの大きな柱である介護トークプロジェクト「カイゴ・デトックス」。みんなで集まっておいしいごはんを食べつつ、いろいろ話す会を設けたり、そこで話し合ったことを文字に …
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