眼鏡A

初めてだったら、先ずは耳鼻科いきましょう。耳鼻科。

めまい、こわいですよね。私は30代で経験しました。
朝、立ち上がってあれ？慌ててベッドに寝るも、天井がぐるぐる回っていて、ワタシ、ドウナルノーー⁈って。
その時はメニエル病との診断でした。特に何をどうしろとは言われませんでした。
子供か大きくなるにつれ、ふらつくことは無くなりました。心当たりは、寝不足とか、貧血とか、栄養バランスが悪かったとか、でしょうか。
以来、駅の階段などでは、念のため手すりの横を歩きます。家の階段や玄関では、介護用につけた手すりを早くも利用しています。

返信コメントは急がないで下さいね。
お義母様との同居をひかえ、難しいかもしれませんが、ゆるゆるお過ごしください。

2018年11月9日 at 3:48 PM

爽子 Post author

眼鏡Aさん♪
早速アドバイスいただきありがとうございます😊
怖かったです〜〜。
自分がこれからどうなって行くんだろうと言う不安は後から来ましたが、その時は、早く終わって欲しい。ただそれだけ。
なんなら、何かと引き換えにしてもいいです！みたいな怖さでした。
友人はメニエール病で何度か倒れたようで、病気との付き合いも長くなれば、発作が来そうな感じはわかるらしいです。
先手を打って、薬を飲む、、、の繰り返しだそうです。
わたしも一番怖くない病院、耳鼻科に翌日参りました。
病名も付かず、薬もなし。
当然ですよね、治った状態で受診してるのだから。
でも、しんどい時、お医者さんに行ける気がしないのだけど。汗💦

同居、気にかけていただきありがとうございます。
本当にねえ。日曜に引っ越して来ましたので、すでに数日。
今日は、松茸ご飯、土瓶蒸し、秋刀魚の塩焼き等々のメニューでございます。笑

体調悪いから動けません。
これ、水戸黄門さまの印籠のように使いたいわー。

2018年11月9日 at 4:43 PM

ビバのん。

同じような症状で、めまいを専門とする耳鼻科で良性発作性頭位めまい症と診断されました。専門の設備で診断がつきます。耳石の位置によって早くに治まる時とそうでない時があります。特に薬なども処方されませんでした（そもそも薬では治らないので）。
自分的にはストレス要因もあるのかなー、とか思ったりもしてます。ストレスかかると結構普通のめまいもあるので…最近また更年期のめまいが…

2018年11月9日 at 5:55 PM

爽子 Post author

ビバのんさん♪
おお、良性発作性頭位めまい症と診断されたのですね。
耳石の移動に見当をつけたのは、まちがいではなかったみたいです。
ストレス、耳鼻科でもそうききました。
ないこともないものねぇ、誰でも。笑

恐ろしい病気が隠されてないなら、いいんだけどなぁ。

2018年11月9日 at 6:19 PM

いまねえ

こんにちは。
私が初めて目まいで診察にかかったのはいつだったかなと
「お薬手帳」めくりましたら10年前でした。
横になっても頭を動かすとぐるぐる目が回り、強い嘔吐感、
起き上がろうとしても姿勢を保持できない状態。
職場にいる時からいつもと違う感覚で足元がふわふわするような
おぼつかない状態だったように記憶してます。
なんとか家に帰りついて横になったら、もう上記の状態でした。
当時市内には一か所しか耳鼻科がなくしかも
大変混んでいるし、とても一人でタクシー呼んでいける状態でなく
夫に帰宅してもらい翌日近くの脳神経外科に行きました。
予め症状を電話で伝えてあったので病院についたなり、
生まれて初めて車いすに乗せられましたよ。
そこで処方された点滴や薬が効いてどうやら
おきていられる状態になるまで3日ほど会社を休んだように思います。
MRIやCT検査も受けました。
その後、3年前にも少し軽いけど同じような症状がでて
同じ脳神経外科に行きました。
最近は今年9月に先の2回よりはるかに軽いけど目まいがしたので
新しく開院した耳鼻科に行きました。

もともと乗り物酔いが酷い性質で三半規管が弱いのでしょうね。
最近はなんとなく、あぶないぞ、と気配を感じるようになり
その時は市販薬ですが車酔い対策の「トラベルミン」を服用します。
お医者で処方されるのとは違いますが、ごく軽い症状の段階で
早めにこれを飲んで、あとは休む。こんな感じです。
特に仕事でも家でもパソコンに
向かっている時間が長くなったときや睡眠不足のとき
目が疲れる→肩が凝る→目まい、
という感じで症状が酷くなる気がします。
爽子さんの「寝返り体操」私もやっています。
耳のところのマッサージも良いようですね。
とにかく過度に疲れない事、体も神経も疲れると症状がでやすくなります。
ストレスなく、っていうのも分かるようなわからないような、
ストレスあるものとしてこれを発散しつつ、
うまく手なづけつつ、ご自愛くださいませ～。

2018年11月10日 at 9:58 PM

爽子 Post author

いまねえさん🎶
こんばんはー。いつもありがとうございます。
そして、今回は、詳しく詳しく書いてくださって、ものすごく参考になりました。
最初のめまいは、私どころではなかったのですね。
わたしは、しばらくジーっとしてたら、止みましたもの。
わたしは姿勢が悪く、首もストレートネックなので、こじらすとめまいが起きるよ。と、いわれ続けてました。

それに、子供の頃から、乗り物酔いは悩みのタネでした。

どこかにいまねえさんが目眩のことを書いておられた頃に、ちょうど、わたしもです！と手を挙げた記憶があります。
乗り物酔いの薬ですか、それなら、簡単に手に入りますね。
わたしも、家に置いとこう。

耳鼻科、ちょっと名医と聞けば、ものすごく混んでますね。
近くに脳神経外科もあるのですが、そこは、お年寄りでいっぱいです。
幸いなことに、あれ以来、めまいには、なっていません。
でも、またなったらどうしよう。とか、電車の中だったら、とか色々想定して、暗い気持ちになってしまう。
これ、行けませんよね。
今週は、出歩く嫁絶賛開催中です。
今日は、ボヘミアンラプソディーを観に行ってきました。
わたしの中で、なにかが明らかに開いた気がします。

ストレスには、なんだか無自覚ですが、じわじわ体に浸食してるようですね。
元気な年寄りになりましょうね！

2018年11月10日 at 10:17 PM

クルまま

私もめまい経験者です。
メニエールと診断されたのはもう10年以上前になります。
当時は末っ子もまだ中学生。上2人もまだ一緒にいてたので、忙しい家事の中、ホッして自分の時間を過ごせるのは夜中。みんなが寝静まってから見れなかったドラマや趣味に没頭して。
家族からは「早く寝ないと💦」と言われながらもその時間が大好きで。そして、朝からお弁当作り。
そんな事をしてると、やって来ましたよ。突然に。
グワーン、グワーンと。
そして嘔吐😰
休日で旦那がいてくれたので、すぐに救急診療へ。
CTも撮ったりしたけど、結果は耳鼻科へと言われ。
耳鼻科で診察を受けるとメニエールと診断されましたが、寝不足が一番ダメとカバみたいな女医さんに叱られました。
その後は、お薬を加減しながらお付き合いしてます。

でもね、これは生活習慣を見直して無理しちゃダメだよ。て言う警告かもと。ストレス溜めないで、楽しまなくっちゃて神様が背中を押してくれているのだと。
いつものようにケ・セラ・セラ。爽子さん自分の時間を楽しんで下さい

2018年11月12日 at 11:44 AM

爽子 Post author

クルままさん♪
いつもコメントありがとうございます😊
10年のお付き合いですか。
その後も度々症状がでたのですね。
私の場合、嘔吐まではいかなかったのですが、たしかに超気持ち悪い状況でした。
睡眠不足は、身に覚えがあります。
窓を開けたまま、テレビ前で、沈没してた時に、眩暈が起こりました。
色々とギリギリだった時にドカンときたのかもしれません。
年齢は、嘘付きませんね。
あちこち撫でさするように生きていかねば！ですね。
今週は、遊び計画が目白押し。
日程的には、連日にならないようにしたいのですが、相手のあることは、そうもいかず。
疲れを溜めないように、せめて早寝を心がけたいと思います。

2018年11月12日 at 1:09 PM