vol.27 姑息な体重の計り方
まだまだ寒い日が続きますが、少しだけ春の気配を感じますね。
春服を物色し始めたりしておりますが、それは置いといて前回に続きダイエットです。
体重の数値であまりに気分的に翻弄されるので、ハタ!と思いつきました。
わが家の体重計はタニタのインナースキャンという製品。
体脂肪や筋肉量も出ますし、体重のグラフなんかも表示できます。
そこで体重は「グラフだけ見て数値は見ない！」ことにしようと…。
グラフの下に数字が出ちゃうので、ヘアバンドを置いて隠しています（笑）
日々、グラフを睨んで前日より増えてなければいいかと…。
なんとなく安定（高め？）を保っていますが、こんなんで効果あるのでしょうか。
（自分に甘くしてるだけのような… ^.^;）
食事は、夜はなるべくきのこたっぷりお味噌汁と野菜くらいにしております…。
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nao
体重計、、毎日計ると悩ましいです。減る方に変化することがあまりないし。。
私は、今冬なので沢山服を着たまま計り
服の分を多めに見積もって引いて考えたりします。
いや、体重は減らないんですけどね（笑）
爽子
全然話が違うかもしれませんが、わたし、まっぱで体重計に載ってるときに、ふいにムスコが洗面所兼脱衣室に入ってきたので、局部を隠すか、それとも、体重計の数値を足で隠すか一瞬迷ったときのことがよみがえりました。
どっちがはずかしいのかしら、今考えても答えが出ません。
あまりのらないので、たまに計っては、ぎょ！っとしています。
じじょうくみこ
ハラミさんの「現実を見るけど姑息」という感覚に激しく共感しました！
うちもタニタの体組成計を使っているのですが、
戒めのために必ず風呂上がりに計測することにしています。。。
（ただし飲んで帰った日と、銭湯に行った日は、特別措置として除外）
ただ数値を隠しはしないものの、体重がどのタイミングで表示されるかわかっているので
そこは「知らないうちに表示されて消えた」ていで見過ごし、
最後の体内年齢だけ確認するようにしていますd(￣ ￣)
ちなみに村の銭湯の脱衣所には昔ながらの体重計があるのですが（針のやつ）
タニタより確実に4キロくらい軽い設定になっている気がします。
アナログ体重計を軽めに設定してあるとは、なんて女心を知り尽くしたサービス。
すっかり銭湯が好きになりました（笑）
花緒
グラフだけ見るという事ができる体重計いいですね(^^*)
私は普通の体重計ですが、出来るだけ前のほうに乗ります。
真ん中に乗る時より１００ｇ少なく計測されるんですよ！
じじょくみさんのコメントを読んで思い出したんですが、温泉旅館の体重計って、なぜか少なめに表示されるところが多いような気がします。
それもおもてなしの一つかな？と思ったり(^_^;
中島
引きこもりの運度不足で全然、痩せないので、せめて出先では、エスカレーターをやめて階段を使う事にしました。
それにしてもイラストがシュールで素敵〜！
ハラミ Post author
>naoさま
服を来たまま計ってなんとなく予測するってよいですね（笑）
正視できない数値にめげちゃうんですよね〜。
>爽子さま
あはは、面白いです。
夫だったら体重のほうを隠すかも^.^; または器用に両方とか（笑）
たまに計るのも心臓に悪そうです。自分の場合減ってることはなさそうで〜。
>じじょくみさま
そうそう体重が表示されるタイミング、ちょっと間があって、あれをはずすのか〜（笑）
銭湯の4キロマイナスはサービスしすぎですわ〜。
安心して風呂上がりのビールを楽しんじゃいそうですよ〜^o^;
>花緒さま
体重計の前のほうに乗る、独自テクニックですね（笑）
私は温泉施設の脱衣場だと、回りの人の目が気になってなかなかゆっくり乗れないです〜´ω`;
>慶子さま
ありがとうございます！
階段はけっこう効果がありそうですね！
ついつい楽をしがちですが、小さなことから意識するのがいいのでしょうね〜。
姿勢を保つとか…。仕事してるとひどい姿勢で描いてることが多くて…。とほほ。