Posted on 2022年2月8日 by ミカス

頼ってごらんなさいという話:味噌汁ダイエット

いくらやってもうまくいかない。そういう時はとりあえず自分で解決することをすっぱり止めて、何かに頼ってみるのはいかがでしょうか。えっ?人に頼るのは申し訳ないって?いやいや、私は「何か」に頼ってみては?と言っているのです。そう、これは、人ではなくて物に頼ってごらんなさいというお話。

父は初期の認知症です。
自分では薬の管理ができませんし、時にトイレを失敗したりしますが(完全リハパン使用です)、会話はまだほぼ普通にできますし、「床屋は来週の木曜日だよね」(デイサービスに床屋さんがあって、予約して利用できます)と細かい予定も割と覚えている。傍から見れば認知症だとは気づかないのではないかと思います。
なので、まだ初期だと思っていたのですが、どうやらそうでもなさそうな雰囲気が出てきました。
ここ最近、少しずつですが時間の感覚がおかしくなってきているのです。
例えば、夕食を終えてパジャマに着替えた30分後にきちんと洋服を着た姿でキッチンへやって来て「朝ごはんの支度をしなくちゃ」と言う。数日前、デイサービスがなかった日の午後には、またまたキッチンへやってきてヒーターを付けようとしました。「どうしたの?」と聞くと「時計は2時になっているんだけど、なんだかわからないんだよ」と。こういう時は大抵、うたた寝や昼寝から目覚めた直後です。私も変な時間に昼寝をしてしまうと、目覚めた時に一瞬「昼か?夜か?」と慌てることがありますが、それにしたって夜に朝食を作ろうとしたり、なんだかわからなくなることはありません。
今は朝ではないということを説明すると、納得しているのかいないのか、父はなんともきょとんとした顔をして「そうか」と部屋へ戻っていきます。
さて困ったぞ。

認知症のせいで見当識障害が起こり始めているわけで、これはおそらくこれからどんどん進んでいくと思われますが、とりあえず今できることは何だろうと考えました。父が時間を間違えるたびに私が説明をしたり説得をしたりするのもいつか限界がやってくる。だとしたら…。
そこで私、これを買いました。

この時計、時刻が大きく表示されるのも良いのですが、12時間表示にすると時刻の上に「午前・午後」が表示されるところがうれしい。今が朝なのか夜なのか混乱する父のような人にとってはとても助かるポイントです。また、電池ではなくACアダプターを使っているので、文字がとても明るく表示されて大変見やすいのです。実は、某有名時計メーカーのものも検討したのですが、電池式のため表示画面が暗く、高齢者には見づらいだろうと思ってやめました。ちなみに、薬を飲む時間にアラームを設定して、画面に「昼の薬を飲む時間です」などのメッセージを表示させることもできます。他にもフォトフレームの機能などもあるので、ぜひリンク先で確認してみてください。

この時計の他にも、介護にまつわる悩みや問題、面倒くささを解消するために「ええい、物に頼ってしまえ!!」と私が購入した商品は結構あります。テレビの音がすぐそばで聞こえる手元スピーカーや(いくら耳が遠いからって、音量30超えでテレビ見られたらたまったものじゃないよ)、アイロンで衣類に貼り付けることができる名前シール(名前を印刷して送ってくれます。デイサービスに持っていく衣類にいちいち名前書くの面倒くさいもの)など。以前は「ああ面倒だなぁ」とか「困ったなぁ」と思うことに出くわすたびに悲劇のヒロインよろしく悩んだものでしたが、一度開き直ってからは「何も私がやることはないさ。解決してくれる物がどこかにあるはず」とネットで検索するようになりました。

介護に限ったことではなく、色々と便利なものがある昨今、悩みを解決してくれる物はきっとどこかにあるはず。あまりにもお高い物には手を出せないけれど、なんとかなりそうなお値段であれば、その値段でこの悩みが解決されるならば、私はそれに頼っちゃいますよ。

さて、毎回、最近作った料理の中から一品を選んでいるミカ料ですが、実はここ最近、わたくし味噌汁ダイエットをしておりまして、ここでご紹介できるようなまともな一品を作っていないのです。父の食事?それはもう、パルシステムさんが冷凍庫の中に用意してくださったものをチーン!とね(笑)いや、自分が食べないと作る意欲も湧いてきませんですよ。
とはいえ、何も紹介しないわけにもいかないので、ダイエットが始まってから私が食べた味噌汁をいくつかお見せしますね。