5月22日はカレー記念日

カレー記念日

美容室の 明るい鏡が あぶり出す

5月22日はカレー記念日

じゆん

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カレー記念日とは?

加齢を実感したら、それはカレー記念日。
抗ったり笑い飛ばしたりしながら、毎日華麗に加齢していきましょう。

あなたのカレー記念日も、教えてください。
五七五七七形式で、下の句は「○月○日はカレー記念日」なので
上の句の五七五だけ送ってね!

日付は掲載日に変えさせていただきます。

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お悩み相談!出前チチカカ湖

【File No24】無性にイライラします。

50代前半の会社員です。既婚でこどもはいません。
おっとりした性格だと言われますし
自分でもどちらかというとそうだと思ってきましたが
最近、ささいなことでイライラします。

こう書くと「更年期では?」と言われそうですが
私は閉経が早く、更年期は40代なかばで
ホットフラッシュと軽いめまいがありました。
そのときは特に、イライラは意識しませんでした。

深刻な症状ではないのですが
スーパーのレジや自動販売機でお金を出すのが遅い人
まわりくどい言い方をする人
約束の時間に遅れてくる人
などが我慢できず、自分でもどうかと思います。

見栄や、いい人に思われたいというのもあって
内心はイライラしているのに気にしていないふりをし
ますますイライラしてしまうような気がします。

なにかいい方法はないでしょうか。

(絹紗耶 52才)

まゆぽ:
あら、素敵なお名前、絹沙耶さん!
なんて、余計なこと言ってると「もたもたしてんじゃねえええ」 って
イライラさせてしまうんだね。気をつけよう。

さて、いつものことだけど、今回のお悩みも他人事じゃないです。
わたしもすぐにイライラします。毎日イライラ、 キリキリしてるかも。
そして、 人からはたぶんそうは思われていないってところも同じです。
人知れず、ムキーってなってます。

ま、同じ同じぃって言っていてもしょうがないので、 考えてみますね。

絹沙耶さんが挙げた項目を見ていると、「待たされる」 とイラつくみたい。
なら対策はありそう。

自分の方がいっぱい人を待たせてみるのはどう?
レジでもたもたしてみる。
待ち合わせには遅れてみる。
わざとまわりくどい説明をしてみる。

「ふん! 人の時間を無駄使いしてやったわ」って思うと
ちょっとは得した気分にならないかなあ。

いやいや、もたつく自分にさらにイラつくでしょ、って
やっぱりそう思う?

つまみ:
やだっ、まゆぽさん!
自分で答えて、自分でダメ出しして
そのうえ、投げかけてこられてもな(笑)。
「そう思う」って言っとくことにするよ。

しかし、まゆぽさんもそうなのか。
まゆぽさんのイライラ、気づかなかった。
それって最近の傾向?

私は、若い頃の方がイラッとしてたかも。
今じゃ、待たされようが、話の論点が見えなかろうが
自分を鑑みると、しょーがねーかと思います。
老眼と指先のこわばりで小銭やカード出すの、遅いし私。

あ、絹紗耶さんのお悩みでした。

関係者になっちゃうってどうでしょ?
確かに、待たされるのがイヤみたいだから
もたついている人がいたら
「どうしました?」と協力を申し出て
おせっかいオバサンを演じる作戦。

列の後ろにいようが、とっとと当事者んとこに行って
「荷物持ってましょうか」とか
「ポケットじゃないんですか」とその場を取り仕切る。

自分がもたついてたとしたら
そんな「もたつき場の魔術師」は救いの神。
ありがたくて泣くかも。

感謝されて、尚且つイライラ解消!
いかがでしょう。

まゆぽ
勝手に自己完結&放り投げに応えてくれてありがとう。

わたしは若い頃の方がのんびり待てたような気がするよ。
時間がいっぱいあったからかなあ。

自分の持ち時間は若い頃より確実に減ってるわけじゃん。
無意識のうちに遺伝子レベルで時限爆弾感覚があって、

そこに焦りが生まれるのかもしれない。

なんて言っちゃうと身も蓋もなくて、対策もないことになっちゃうけど、
当事者になっちゃうつまみ案ってすごくいいかも。

「何かをしている」と思うと、
無駄に時間を使っている焦りから解放されそうだよね。
町内会でおせっかい絹沙耶として有名になり、
市会議員に推されてみたりして。

イライラのおかげで新しい人生が拓けるかも!

イライラは出世の母!ってことに
(市会議員が出世かどうかは難しいとこだけど)。

ちょっとバラ色の未来が見えてきたような気がするところで
つまみさんに締めていただきましょう。

つまみ:
そっかあ。
時間が限られてきたって感じのイライラか。
 そう言われると、わかるような気もする。

ところで、「遺伝子レベル」って言い方
妙に説得力あるよね。
でもさ、遺伝子自体はまごうことなき存在だろうけど
そこに「無意識に組み込まれている」って
気分としてはすごくわかるものの
自分に都合のいい解釈だよねえ。
そういう意味で、うさんくさい言葉かも。
嫌いじゃないけどね。

都合のいい解釈ついでに
「イライラ相殺制度」というのはどうだろう。

イライラを数値化するの。
今日は、ATMで待たされたから5イライラ。
で、それを気持ちのいい5ゴクラクで相殺。

そーだな。
 5ゴクラクは、高めのお風呂の入浴剤使用を自分に許すとか。

イライラが増すほどに、ゴクラクポイントも貯まるので
いつしかイライラを待つ身に。
早く、イライラすること起こんないかなあと。

…ま、ゴクラクへの投資も自分持ちなんだけどね。

でも、ゴクラクを遺伝子レベルで効かせて
イライラで減ったナチュラルキラー細胞を戻さないと
楽しく生きられないよ。

絹紗耶さんがわたしたちの回答で
どうかイライラしてませんように!

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コメント、ありがとー!

  • モリミー

    いつも楽しく読んでおります。
    無性にイライラする。分かります。私もそうです。これは悩まなければいけないことなのでしょうか?お優しい方なのですね〜。
    顔ではニコニコしていますが…レジで順番が来てからお財布を出す方、お財布を札入れと小銭入れ 別々に持っていらっしゃる方、混んでいるのに、レジでこれはやめるとおっしゃる方など。全てイライラします。イライラすることになんの悩みも良心の呵責もありません。
    これでは解決になりませんね。すみません。

  • まゆぽ

    まゆぽ Post author

    モリミーさん、コメントありがとうございます!

    そうか、そうか、イライラすることに悩まなくてもいいって、
    素晴らしい回答だと思います。

    こんなことでイライラしてはいけない、と思っているから悩みになる。
    イライラすることはちっとも悪くない、イライラする自分を認めて許して受け入れろ、と。

    イライラすると、なんちゃらゲンが分泌されて、お肌によろしい
    とか思うことにしよう、絹沙耶さん!

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