夏を快適に過ごす秘訣を教えてください！
スナック月亭「いどばた。」です。
いよいよ、２０１４年の夏がはじまりましたねー。
今年の夏は冷夏、という予想もありますが、どうなのでしょうか。
昨今の、次から次への繰り出される「今まで経験のない」異常気象のせいか、通常モードの「ふつうの夏」がどんな感じなのか、もうわからなくなりそうです。
ふつうであれスペシャルであれ、年齢とともに夏のイメージは変わりますよね。
私にとっては、年々ネガティブな存在になりつつある夏・・。
でも、一生の４分の１を過ごして来た、今後も過ごす、季節なら、少しでも快適なものにしたい！
「夏」と聞くと反射的に眉間にシワを寄せがちな昨今の自分はなんかイヤだ！
そこで今回のお題は
夏を快適に過ごす秘訣を教えてください！
です。
私は
快眠のためにアイスノンを駆使
スポーツや半身浴を活用し、汗は汗で制す
足と肩だけは冷やさない
B.G.Mは高中正義の「JUNGLE JANE」
でしょうか。
本当は「避暑地にバカンスに行く」とか言ってみたいんですけどねえ。
みなさんの夏の乗り切り方、ぜひコメント欄で教えて下さいませ！
byスナック月亭
★引き続き、藍原ユキさんが描いた愛らしいイラストを使用させていただいています。
★藍原さんの立体イラストやキャラクタデザインはこちらから→ユキスタジオ
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rieko
暑くて暑くて堪らないときは、スイカを食べる！
不思議と暑さが収まります。
つまみ Post author
riekoさん、おはようございます！いらっしゃいませ♡
こんなお題を出しているそばから夏風邪にヤラれています(>_<) 風邪は久しぶりなのですが、夏風邪のダルさはまた格別ですねー。 そういえばそうだった。うっとうしい！！ スイカは、ビジュアルも味も食感も、とにかくKing of summer！！ですね(^O^) ここ何年も丸ごと１個、買ってませんが、１個買い、あこがれます！
爽子
夏を快適に過ごす・・・暑くなる前と後じゃ、この言葉の感じ方、変わっちゃうような気がします。
とにかく、節電を心がけなきゃ。。。ということで、去年から、冷感寝具を取り入れました。
ひんやり感のあるシーツとか、枕カバーとか、ああいうのです。氷枕はちゃぷちゃぷいって、眠れませんでした。
すいか！我が家では、冷蔵庫に常にスタンバってます。シュジンが大好きなので。
冷夏なんですか？知らなかったなー、嬉しい～＾＾
つまみ Post author
爽子さん、こんにちは(^O^)
そうですね。
暑くないと、夏の対処法など浮かびませんね。
一昨日昨日は肌寒いほどでしたが、今日はじわじわ気温が上がってきました。
冷感寝具（最初に「霊感寝具」と変換されました(^^;)）、興味あります。
冷夏予想、眉唾です。
nao
昨日会った知人に
ユニクロのエアリズム（だっけ？）勧められました。
ホントに涼しいですかね？
まだ自分で試していない情報ですんませんm(_ _)m
つまみ Post author
naoさん、こんばんはー。
エアリズム、検索しました(^-^)
ホントに涼しいですかね？（まねっこ）
ただ、更年期なのか、私は数年前から化繊に弱くなってしまい、すぐ痒くなる弱肌人間です。
ですから、肌に直接触れるものは、綿か絹じゃないと・・というデリケートな人間に成り下がってしまいました。
特に夏は、綿だと汗をかいてもなかなか乾かず、エアコンの効いたところに入ると風邪をひきそうになるので、シルク下着専門です。
この体質、戻るのかなあ。
爽子
横道です、ごめんなさい。
わたしも、かゆかゆの過敏肌になりつつあります。
Tシャツのラベル類がことごとくダメです。
シルクかー、試してみたいな。
お勧めのブランドありますか？
着心地、お値段。
tsukimachi
つまみさん こんにちはー♪
台風到来前のピーカン晴れ超絶蒸し暑い盆地熊本です。
梅雨のちょっと肌寒いような日々が、急に今日のような真夏を感じさせるものになり
いよいよあの夏くるか・・・（の前にそこにいる台風だけど）と思いました。
わたしの夏を快適に！は
１．日々の徒歩通勤のダラダラ汗をサウナのデトックスと考える（ものすごく汗だらけになります）
２．出勤したら急速クーラーＯＮ！で、シャッター閉めたままおもいきり脱ぐ！（いや、下は履いたままです）
３．冷蔵庫に冷やしている炭酸グビグビ＆ＡＧプラスBODY用で体を拭いて爽快クールを愉しむ！
４．落ち着いたら着替えを着てさらに炭酸をグビグビ
体内温度がだーいぶ低下し、ほっとします。
で来たばかりなのに帰って寝たくなります。笑
あとはやはり、夏ならではのお料理をたのしみにしていますよ。
帰ったら、とうもろこしがある！とか、みなさんがおっしゃっていたスイカがる！とか。
冷やし系のおかずや麺類もこしらえて出てくると、それが愉しみでちょっとこころが快適です。
ユニクロのエアリズム
わたし今年デビューしました！
炎天下の中はさすがにひんやりはしません、普通に暑いし汗もかきますが
そこから涼しい場所へ移動したときにサラッとするのが早いとおもいます。
とりあえず1枚、と思ってよかったので追加2枚しましたよ。
つまみ Post author
爽子さん、こんばんは～。
かゆかゆで汗かきならシルクはけっこう強い味方になると思います。
絹の下着は、おばあちゃんの原宿と言われる巣鴨の地蔵通り商店街の赤パンツ「マルジ」で買ったりもしますが、ネットではベルメゾンのフレンチスリーブが安くて手頃で一推し！と思って、今検索したんですが、出てこない～。
２年ぐらい前に、確か千円台だったので２枚買って、今もすごく重宝しているのですが、フレンチスリーブは廃番になったのかなあ。
襟ぐりが広くあいていて上に着るものの邪魔をしないし、脇汗も程よく吸収してくれるので、オールシーズン着ています。
ホントにもう販売していないのかなあ。
だとしたら残念です。
つまみ Post author
tsukimachiさん、台風が心配ですねえ。
わー、涼しそうな秘訣をたくさん、ありがとうございます！
私も、汗は出しちゃった方がスッキリする派です。
いいなあ、仕事先で脱げて(^^;)。
暑さ対策に食事は大切ですね。
私はついつい冷やっこばかりですが、この夏は、同じお豆腐でも、tsukimachiに学んで器を変えたり、トッピングを工夫したりしようと思います。
エアリズムの着心地報告、ありがとうございます。
チャレンジしてみようかしら。