お肌にハリを与えてくれるもの
こんにちは。mikityです。
突然ですが、みなさま、覚えていらっしゃいますか？
私が以前に「これ買った！」で眼鏡の跡を回避するものを買っていたことを。
シールタイプのシリコン製のクッションのようなものを眼鏡の鼻パッドに貼りつけて、眼鏡跡が鼻につくのを回避しようと、それはそれは涙ぐましい努力をしていたのであります。
こんなやつね。小さいけど結構よい仕事してくれました。
それがですよ、ある日、この鼻当てクッションが剥がれてなくなっており、しばらくそのまま眼鏡を使用していたことに気づいたのです。そうなのです。なくなっていたことに気づかないほど、あんなに陥没していた眼鏡跡が目立たなくなっている！！
そういえば、前はほんの１，２時間マスクをしただけでくっきりとマスク跡がついて困っていたのも、最近は気にならなくなってるかも！！
それに最近、化粧品をつけるときになんだか内側から押し戻すようなハリを感じるし、お風呂上がりにかさかさしていた足のスネもツヤっとして光っている！！
いったい、これはどうしたことでしょう。まさか私、若返ってる？？
ちょっと、落ちついてくださいよ。奥さん。
考えられるのは、ひとつ。
食べるものを変えたこと。
炭水化物と野菜中心の食事からタンパク質中心のメニューに変えたのです。理由は、健康診断で極度の「貧血」と診断されたから（汗）。もっとお肉を食べた方がいいと指摘されました。
それから３ヶ月くらい経ったでしょうか。結果は、貧血も解消され、肌艶もよくなり、肌にハリが戻ってきました。
なんとなく、年をとったらお肉を食べた方がよいのかなと思っていましたが、まさか自分がもう既にその域に入っていたとは。。。
思ってるよりおばあさんなんだわ。わたし(￣0￣)
調べてみたら、こんな本も出ているんですね。これからは野菜と大豆じゃだめだ、肉だ、肉を食べよう！！
実は私、コラーゲンドリンクなるものを飲んだりもしてみました。キャンペーン価格のときにたった２週間飲んだだけなのですが、これを飲んだときも内側から押し返すような弾力を感じたことを覚えています。だがしかし、こちらは経済的に続けるのが厳しい～(>_<)
↑これ、いくつか試した中では味もよくて飲みやすいです（ザクロ＆赤ブドウはなかなかない味）。
タンパク質中心の普段の食事にコラーゲンドリンクをプラスすれば最強かも！！
きれいになるにはメイクやスキンケアと同時に、食生活も見直さないといけないと気づきました。
さてそこで、来週は連休前の緊急企画。
オバフォー関係者きっての美肌の持ち主のあの人に美肌の秘密を尋ねてみました。
題して「美肌のあの人に聞け」をお届けします。
と、思ったけれどやっぱり楽しみは先延ばしにすることにして
美肌の秘密は連休明けに公開させて頂きま～す。
それではみなさまよい連休を！んちゃ！
※商品の効果などは、メンバー個人の感想です。
購入・使用は、商品の成分や内容、他の口コミなどを熟読・比較・吟味してお決めくださいね。
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中島
赤みのお肉ね！タンパク質はやっぱり大事よね〜
違った切り口なんだけど、私は、サジージュースを買ってみた。
まだ２日目なので効果はわからんけど。
オバフォー関係者きっての美肌って、あの方ね。すぐにわかったよん＾＾
mikity Post author
中島さん、サジージュースとはなんぞや、と思ったので調べてみましたよ。
２００種類以上の栄養素を備えたスーパーフルーツなのですね！
http://www.finess.jp/site/kousanjiru/saji/
さすがあ～。もう試してみたのですね！
ぜひまたその後の結果をお聞きしたいものです。
美肌の方、、、分かった？？
本当に？？
大丈夫かなあ。中島さん、またボケかますんじゃないかなあ（笑
答え合わせは来週に！！
あんな
わかります。当方50代女子、重度の鉄欠乏性貧血。ここ一年、処方鉄剤を飲み続けてます。
若い頃はまだやり過ごせてた貧血が 加齢でやり過ごせなくなってから、鉄剤と蛋白質摂取を心がけ、(美肌への効果はいざ知らず？笑) ジョギング再開できるまでに。
美容と健康の為に、トシとったら蛋白質、効果てきめんですね！
mikity Post author
あんなさん♬
おんなじ貧血なかま～ですね。
私の場合は、５０代のなって突然貧血になりました。担当医から、この値だと今までも貧血って言われたことあるでしょと言われましたが、これまでは一切ありませんでした。
ただ、私の場合、タンパク質が苦手だったので、あんまり食べてこなかったのです。
そのツケがここにきて表にでたってわけですね。
ほーんとですよね。若さでなんとかなってたことが、そうもいかなくなってきた。
それが５０代！
美容と健康は、結局のところ食べ物と運動ですよね。
あんなさんがジョギング再開できるようになったら最強５０代女子間違いなしですね！
お互いがんばりませう～