メンバー&執筆者のご紹介

カリーナ

2009年 ブログ「どうする?40代からのファッション&生き方」、2013年 ウェブのほぼ女性誌 「どうする?Over40」をスタート。本ウェブマガジンを 部活に例えるなら「部長」です。 大阪在住。フリーのコピーライターです。

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新連載「母を葬る。」のお知らせと、私たちの「かなぱく」

2023年6月19日

こんにちは、カリーナです。 まずは、新連載のお知らせから。「ただいま、閉活中!」で、最近も閉経後の新たな地平(つーか、日々更新される悩み)を惜しげもなくシェアしてくれているプリ子さんによる新連載が始ま …

「怪物」を見て、自分の年齢を受容して映画館を出てきた話。

2023年6月12日

こちらの記事で募集した「かなぱく」(悲しみの心拍数をあげるもの)に投稿くださったみなさん、ありがとうございます!先週金曜のポッドキャストで紹介させていただきました。よかったら聞いてください。・・・が! …

「その後の不自由~『嵐』のあとを生きる人たち」に2度、感動する話。物忘れ、ブラボー。

2023年6月5日

ちょっと聞いてください。段々、物忘れがひどくなるのは自覚していたのですが、先日、医師で科学者であり、脳性麻痺で車椅子生活を送る熊谷晋一郎氏の講演動画を見ていました。そのなかで上岡陽江&大嶋栄子著の「そ …

まめに歯磨きして、まめに歩いて、まめに歯医者さんに行くんだよ、みんな。

2023年5月29日

こんにちは!カリーナです。 もう10年ほど前ですが、雑誌「プレジデント」が「健康についての後悔に関する調査」を行ったところ、55歳から59歳では「スポーツなどで体を鍛えればよかった」が1位。それが、7 …

【大募集】かなぱく(悲しみの心拍数)を上げる音楽や匂い、味、行動などを教えてください!

2023年5月22日

こんにちは!カリーナです。 記憶って本当に気まぐれですよね。子どものころや学生時代のことで繰り返し思い出すのは、「覚えていて当然」という大事な場面もあるけれど、それ以上に「なんで、ここばっか思い出すか …

人はみな生きている限り「現在」を生きなければならない、という当たり前だけど重たい事実。

2023年5月15日

こんにちは、カリーナです。 うちの近くの駅には、寄贈された本が並ぶ図書コーナーがあり、誰でも手続き不要で借りることができます。返すときも、黙って棚に戻しておけばオーケー。 そこに、2016年に大ベスト …

基本動作の少なさが、カラダの硬さの原因か。昭和の大人は柔らかかった?

2023年5月8日

先週金曜のポッドキャストのときに、ふと思い出したのですが、わたしが小さかったころ、大人たちは、しばしば座布団から降りて、畳に直に座り、床に手をついてお辞儀をしていました。 小学生のときに出席した結婚式 …

「どうする?墓」というホットな話題。うちの場合のあれこれ。

2023年4月24日

こんにちは、カリーナです。 3月末に納骨した夫。お墓は、芝生に20センチ四方ぐらいのプレートが埋まっているタイプです。それが、ズラリと並んでいるもの。 「お骨はどこに入っているの?」とよく聞かれますが …

「在宅デトックス シーズン1」は、ひとまず終了。新しいカイゴ・デトックスの企画をお楽しみに!

2023年4月17日

こんにちは、カリーナです。 このオバフォーの大きな柱である介護トークプロジェクト「カイゴ・デトックス」。みんなで集まっておいしいごはんを食べつつ、いろいろ話す会を設けたり、そこで話し合ったことを文字に …

「人にお願いする」って何でも大変。仕事も、家事もみんな。

2023年4月10日

こんにちは!カリーナです。 先週金曜日、仕事が終わって「あー、無事に納品した。あとはポッドキャストでしゃべりまくるのみ」と解放感に浸り、遅れていたブログの更新もサクサクして上機嫌に小躍りしていたら、ク …

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【月刊★切実本屋】VOL.103  百年の‥といえば

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かわいいちゃん

スラッジ(sludge:泥状の廃棄物) 

絵手紙オーライ!

立ち雛

四十路犬バカ日和

盲目高齢犬の脳内地図

ミカスの今日の料理 昨日の料理

10代の私たちも60代私たちもそんなに変わらない、と信じてる:切り昆布と大豆の煮物

昭和乙女研究所

雑誌編 『小学○年生』バレエ漫画

おしゃれ会議室 ねえ、どうしてる?

朗読はじめました

出前チチカカ湖

第216回 いつか使うはず。

なんかすごい。

もうすぐ帰国

教えて!にゃまの先生

<今月の質問 回答(おまけ)>母からわずかの株を相続。運用したほうがいいでしょうか。

夫亡き日々を生きる

ゆみるからカリーナさんへ。2023年10月5日

じじょうくみこの崖のところで待ってます

<ドキコの乱/後編>カリフォルニアから娘が来た。そして帰った。

いろんな言葉

よもじ猫 解釈拡大のおしらせ

母を葬る

(18終)父を葬る(下)

いどばた。

凹むこと最近ありましたか?

ただいま閉活中

お守りが無くなったら

50代、男のメガネは

『レジェンド&バタフライ』で絶望の淵に立つ。

日々是LOVE古着

(終)これからも。これからは。

これ、買った!

くっつかないしゃもじをもう一度買った!

ワクワクしたら着てみよう

最近思うことをとりとめもなく書いてみた♡

わたしをライブに連れてって♪

コンサートwithコロナ

これ、入るかしら?

行き当たりばったりで失礼します

KEIKOのでこぼこな日常

巣ごもりしてたらこんな買い物を…

あの頃、アーカイブ

【エピソード37】最終回記念、私たちのクリスマス!

フォルモサで介護

私が負けるわけがない

お悩み相談!出前チチカカ湖

【File No.41】 私って多重人格!?

ラジオブースから愛をこめて

ノベルティグッズ

着まわせ!れこコレ

冬とウェディングと後れ毛と

このマンガがなんかすごい。

第15回(最終回):マンガよ永遠なれ!

夫婦というレッスン

津端英子さんの一筋縄でいかない個性と行動力がすごい著書「キラリと、おしゃれ」

ハレの日・ケの日・キモノの日

暑くじめじめな7月

眉毛に取り組む。

総集編!眉毛ケアグッズ&お手入れ用品のご紹介

さすらいの旅人ゆりの帰国&奮闘日記

グアテマラ。そこで見た不思議な光景と懐かしい味

新春企画 輝く!カレー記念日大賞2017

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≪往復書簡≫SEX and the AGE 

「女性の健康を守り、5歳若くなる抗加齢医療」だって。ボーっとしてたら、すごいことになってるね。

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第12回 「海よりもまだ深く」

Over40からの専門学校 略して「オバ専」

【オバ専インタビュー】今まで知らなかった「責任感」も含めて、人生が大きく変わりました。

じじょうくみこのオバサマー

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華麗なるヅカトーク

第8回 型、色、数! 嫌なことがあったら、また観に来る!

サヴァランのやさぐれ中すday ♪

in her SHOES ~ おばばは何を考えて? #8

器屋さんのふだん器

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2016 みんなのこれ欲しい!

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2015 みんなのこれ買った!

【じじょうくみこ】低反発リクライニングソファ、買った!

ブログの言葉

「別冊 どうする・・・」はこんなことを大事にします。(過去記事より転載)

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