今週の「どうする?Over40」

「どうする?Over40」の最近の動きや新しく登場するコンテンツなどを、まとめ役のカリーナがお知らせします。毎週月曜更新。これといってお知らせする情報のないときは、カリーナがエッセイみたいなものをお送りします。

Category Archive

病院の待合室ではみんな少し気配を消して、小さく静かになる。

2026年2月2日 更新

こんにちは、カリーナです。 友だちが糖尿病性網膜症で目に注射をすることになったのですが、アレルギーがあるため、万が一の対処を考えて総合病院の眼科に紹介状をもらって行ったそうです。 その後、彼女から突然 …

「どうせ、ババアだから」とすねている場合じゃなかった。みんな少しずつ年を重ねている。

2026年1月26日 更新

こんにちは、カリーナです。 最近、しばらく依頼の途絶えていた方と仕事をしています。 自分の年齢を考えてスネがちな人間なので、連絡のなかった間、「どうせ、もうババアだからでしょ」とひがんだりひがまなかっ …

カリーナ64歳。「優雅」を意識してみようかと思い立つ。

2026年1月19日 更新

こんにちは、カリーナです。 いきなりですみません。父が存命のころ、ソフトクリームを美味しそうに食べるとき、「わああ。おじいちゃんだなあ」と思いました。 食べるときの口の動きや手の動きには年齢が出やすい …

80代女性に触発され、「髪をちゃんと乾かす」元年。

2026年1月12日 更新

こんにちは、カリーナです。 YouTubeチャンネル「80代元気ばあちゃんの日常」のおばあちゃんは、しばしば書いているようにとても尊敬しているのですが、時々、映像やサムネイルに映る後ろ姿を見て「これは …

今日からオバフォー、始まります。まずは、わたしの年末年始のお話から。

2026年1月5日 更新

あけまして、おめでとうございます。カリーナです。 みなさま、どんなお正月を過ごされましたか。 うちは、長崎から姉が来て一緒に年末年始を過ごしています(現在進行形)。 姉とは一回り年齢が違うので、もう7 …

オバフォーは、「日々の機嫌を支える土壌」。皆さんにとってもそうでありますように。

2025年12月22日 更新

こんにちは、カリーナです。 わたしの記事は、これが今年最後。みなさん、一年間、読んでくださってありがとうございました。 このオバフォー(正式名称:「どうする?Over40」)も、2013年のスタートか …

冷凍ごはん、おいしく加熱できているかというお話&12月26日在宅カイゴデトックスのお知らせ

2025年12月15日 更新

こんにちは、カリーナです。(カイゴデトックスについては文末に書いています) そうなんです。タイトルどうりなんです。冷凍ごはん、うまくレンジで加熱できてます? SMAPありしころ、キムタクが「ラップにく …

私は今、小さな家族の「要」。気持ちよく、割り切ってお金を使うと決めた。

2025年12月8日 更新

こんにちは、カリーナです。 本日12月8日。まだ12月も始まったばかりのように思うけれど、いやいや、どうしてどうして、来週の月曜は15日ですよ。ど真ん中、その翌週は22日、そしてその次は29日。 わか …

膝が治って、正座できるようになった理由を自慢させて。役立てる人は役立てて。

2025年12月1日 更新

こんにちは、カリーナです。 先日、遠方取材に行くまでにスマホを忘れたり、電車を乗り逃したり、大変だった話は自分のブログに書きました。「あああ。もう、ダメだなあ」と落ち込むやら、あきれるやら…だったので …

山本學、語る。「老いは語るもんじゃなくて、老いは行うもんだ」

2025年11月24日 更新

こんにちは、カリーナです。 俳優の山本學さんから目が離せません。現在88歳。軽度認知障害を公言した學さんの言葉からは、「老いてなお元気」とも「老いてボケる」とも異なる、優れた観察眼が可能にするリアルレ …

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第134回 駒田蒸留所へようこそ

今週の「どうする?Over40」

病院の待合室ではみんな少し気配を消して、小さく静かになる。

黒ヤギ通信

冬の花

カレー記念日 今週のおかわり!

脳よりも 体の声が たいせつだ

ミカスの今日の料理 昨日の料理

ああ介護 :白茄子の肉味噌炒め

かわいいちゃん

ひとりで爪切り

昭和乙女研究所

雑誌編 『たのしい幼稚園』『幼稚園』、学年誌

ゾロメ女の逆襲

◆◇やっかみかもしれませんが…◆◇ 第84回 8年ぶりにまた書く

山あり谷あり再婚ライフ

2つのシュー活、きれいごとでは済まない

出前チチカカ湖

第215回 メジャーになる前から知ってた自慢

なんかすごい。

年末年始に読んだ本

おしゃれ会議室 ねえ、どうしてる?

12月に買ったもの(美容編)

教えて!にゃまの先生

<今月の質問 回答(おまけ)>母からわずかの株を相続。運用したほうがいいでしょうか。

夫亡き日々を生きる

ゆみるからカリーナさんへ。2023年10月5日

じじょうくみこの崖のところで待ってます

<ドキコの乱/後編>カリフォルニアから娘が来た。そして帰った。

いろんな言葉

よもじ猫 解釈拡大のおしらせ

母を葬る

(18終)父を葬る(下)

いどばた。

凹むこと最近ありましたか?

ただいま閉活中

お守りが無くなったら

50代、男のメガネは

『レジェンド&バタフライ』で絶望の淵に立つ。

日々是LOVE古着

(終)これからも。これからは。

これ、買った!

くっつかないしゃもじをもう一度買った!

ワクワクしたら着てみよう

最近思うことをとりとめもなく書いてみた♡

わたしをライブに連れてって♪

コンサートwithコロナ

これ、入るかしら?

行き当たりばったりで失礼します

KEIKOのでこぼこな日常

巣ごもりしてたらこんな買い物を…

あの頃、アーカイブ

【エピソード37】最終回記念、私たちのクリスマス!

フォルモサで介護

私が負けるわけがない

お悩み相談!出前チチカカ湖

【File No.41】 私って多重人格!?

ラジオブースから愛をこめて

ノベルティグッズ

着まわせ!れこコレ

冬とウェディングと後れ毛と

このマンガがなんかすごい。

第15回(最終回):マンガよ永遠なれ!

夫婦というレッスン

津端英子さんの一筋縄でいかない個性と行動力がすごい著書「キラリと、おしゃれ」

ハレの日・ケの日・キモノの日

暑くじめじめな7月

眉毛に取り組む。

総集編!眉毛ケアグッズ&お手入れ用品のご紹介

さすらいの旅人ゆりの帰国&奮闘日記

グアテマラ。そこで見た不思議な光景と懐かしい味

新春企画 輝く!カレー記念日大賞2017

輝く!カレー記念日大賞2017

≪往復書簡≫SEX and the AGE 

「女性の健康を守り、5歳若くなる抗加齢医療」だって。ボーっとしてたら、すごいことになってるね。

最近、映画見た?

第12回 「海よりもまだ深く」

Over40からの専門学校 略して「オバ専」

【オバ専インタビュー】今まで知らなかった「責任感」も含めて、人生が大きく変わりました。

じじょうくみこのオバサマー

四十九歳の春だから。

華麗なるヅカトーク

第8回 型、色、数! 嫌なことがあったら、また観に来る!

サヴァランのやさぐれ中すday ♪

in her SHOES ~ おばばは何を考えて? #8

器屋さんのふだん器

ふだん器-38  飛びかんな

2016 みんなのこれ欲しい!

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2015 みんなのこれ買った!

【じじょうくみこ】低反発リクライニングソファ、買った!

ブログの言葉

「別冊 どうする・・・」はこんなことを大事にします。(過去記事より転載)

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