続けていることはどんなことですか？
こんにちは～。
先回は「やめたこと。」についてのお題だったんですが、お店に閑古鳥が鳴きました。
お題の決め方というか、わたしの書き方が微妙だったかしら。。。
すみませ～～ん。笑
じゃあ、今度は「続けていることは、どんなことですか？」
てことでいきましょうか。
カリーナさんもおっしゃってましたが「続けることをだいじにしていきたいなあ。」って。
そうなんです。
上達とは程遠いように思えてても、ある瞬間ふわりと浮力が働くことがあります。
わたしの場合下手の横好きですが、色を使って絵を描くのを楽しんでいます。
へたでも、それを強引に「味」にしてしまったりして。
続けていると、なんらかの「ジブンスタイル」ができてきたりもします。
続けてきて、「ああ、よかった。」と思ったこと。
まだ、続けてきたというほどでもないけれど、これから続けていこうと思ってることとかを
話しに来てくださいね。
★藍原ユキさんが描いた愛らしいイラストを使用させていただいています。
★藍原さんの立体イラストやキャラクタデザインはこちらから→ユキスタジオ
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つまみ
わたし、なんだろう。
三十余年の結婚生活？
世紀が変わった頃からどっかしらでやってる「その年のベスト本」…。
なんかイマイチ。
あっ、そうだ！
チチカカ湖！
http://blog.goo.ne.jp/chichicaca_2007
間はずいぶん開いてたりしますが、１４６回もよくやってるなあと。
楽しいと思って続けているのは、われながら素晴らしい！
そして、今あらためて、「いつからやってるんだっけ？」と見てみたら、な、ななんと！初回が2007年3月11日！
まさに、今日明日はメモリアルデーではないですか！
爽子さん、ありがとうございます。
このお題がなければ、全く気づきませんでした。
3月11日は深く心に刻まれる日付ですが、その4年前は、全く心に刻まれない始まりの日でもあったのでした。
爽子 Post author
つまみさん！いらっしゃいませ！（ちょっと勢いよく言ってみました）
おなじく３０余年の結婚生活、わたくしも、だらだらと続けてきてますわ。
生きていくためのルーティーンのタスク以外に、続けてることって、
「う～～～ん」と斜め上をにらみながら、考えを巡らせないとなかなかでてきませんね。
チチカカ湖は、ここで存在をしってからの愛読サイトでございます。
そうかそうか１０周年になるんですね。
おめでとうございます。
チチカカ湖がツボすぎて、他人事ではない愛着の持ち方をしております。
ハグハグ。
実際におめにかかったときは、昔からの懐かしい友人に会った気でおりました。
続けるってっことの、思いもよらない副産物ですね。
こういう感情って。
アメちゃん
わたしは英会話のレッスンです。
もうかれこれ２０年以上続けています。
それはもう一進一退、
最近は、覚えたそばから忘れる・・という感じです。
でも
言語の違う人と、言葉が通じて会話が出来るって
とっても楽しいことなので、これからも続けていきたいなぁって思います。
旅行者から道を聞かれても、まぁ大丈夫になったし^^・・。
先日、国際美術館へ「ピエール・アレシンスキー展」を観に行ったんですよ。
（クラーナハも観ましたよ！）
ピエールさんは今年９０才になられるんですけど、インタビューで
「なにもしなければ『もうおしまい』。
でも、明日また絵を描けば、また新しい発見があるかもしれない」
って。
続けるって、こういうことなんだなぁ、、と思いました。
爽子 Post author
アメちゃんさん(^^♪いつもお越し下さりありがとうございます。
英会話を２０年とな！わたしは、やろうやろうと言う言う詐欺で４０年です。
英語が喋れれば・・・と、タラレバ言ってるうちにこの年齢になってしまいました。
街を歩いていると、ほんとうに聞きやすいキャラなのか、ほぼ話しかけられます。
京都におりたつと、こりゃあもう、英語に限らず、フランス語とかもあったりして。汗
再履修したのに「うぃ」しか答えられなかった言う。恥
ああ、わたしは、見られなかったんですよ、こちらは。
京都市美術館の遠足だったので、クラーナハもちょっと時間がタイトでした。
「なにもしなければ『もうおしまい』。
でも、明日また絵を描けば、また新しい発見があるかもしれない」
って。
ノートに書き写しました。はげみます。ありがとうございました。
続けてると、なんらかは「ギフト」があるんですよねえ。
体感です。
凜
こんばんは。
続けていることといえば、お金とご飯の記録です。
お小遣いをもらいだした小学１年生の時から小遣い帳、結婚してからは家計簿をずっとつけてます。
家計簿は市販のノートに自己流で項目を作り、食費欄の横に昼食（お弁当のメニュー）・夕食欄を設けてメニューをすべて書いてます。外食したときは「ラーメン（○○軒）」とか(‘◇’)ゞ
なので過去２０年何を食べてきたかわかってしまいます。
見返すとやはり新婚の時は「料理することになれてなくてほんっと同じメニューばっかだわ。。。下手だったなーまずいもの出してたなー」と申し訳なく思いますし、逆に「あっ、この時期はすごくいろいろチャレンジして頑張ってたな～」と思うこともあります。献立をざっくり考えるのにけっこう便利かもしれません。
爽子 Post author
凛さん(^^♪こんばんは～、コメントありがとうございます。
家計簿！わたしも、最初の８年くらいはつけていましたが、あることをきっかけにすっかり嫌気がさしてしまい、やめてしまいました。
メニューの記録はとっても興味深いです。
今はしたりしなかったりですが、子供たちが小さくて毎日がテンテコマイだったころ、つけてましたね。
あんまり同じものを出さない工夫でしたが、生協の注文にも役立ちました。
わたしも、結婚前の準備期間にぼーっとしてて、料理の勉強不足だったなあ。
新婚当時、わたしは、自作のハンバーグがまず過ぎて泣いたことのあるオンナなんです。
シュジンは、なにも文句を言わずに、普通の顔して食べてくれて、愛情を感じました。
あとで聞くと「まずくなかった」らしいけれど、シュジンの味覚に感謝？笑
凜
ハンバーグに涙・・わかります！私はコロッケ泣きながら作ってました。衣付けが果てしない作業に思えたんですよ。今思うとバカみたいですけど当時はそれくらい苦手でした。帰宅した夫がびっくりして一緒に作ってくれて。そして翌日のお土産が「お料理入門塾」っていうソフトカバーの料理基礎本でしたわ。。。そこからどうにか這い上がっていったようにおもいます。その本いまだに愛用してますけど(;’∀’)
爽子 Post author
凛さ～～ん。ひし（と抱き合う）
もうもう、わかりすぎるほど、当時の凜さんのことわかります。
コロッケもたまねぎの水分が残ってるとまとまりにくく、ド下手料理人には難題です。
わたしは、経験不足がそれこそ露呈ですが、コロッケのジャガイモとミンチの配分の見通しができずに
おそろしくたくさんのじゃがいもを茹でたものです。
いまなら、たくさん茹ですぎても、それをいろいろなものに変化させる術やら、脳内で、アレに使おうか？
て変換させることも簡単にできるのに。。。
一度本のレシピに忠実に作ってみればよかったんですよね。
そんなことすら、思いつかず、お昼過ぎには、毎日、献立をきめたり、買い物のメモしながら、ブルーでした。
それにしても、凜さんの御主人、やさしいわ～～。ええひとやわ(^^♪
いまだに愛用は愛着の一冊でもあるんです。いいな～～。
okosama
こんばんは〜。
「手帳」のいどばた。にコメントしようかなぁと考えていたところです。
母なんですけど、ためしてガッテンでみた運動「かかと落とし」を24日続けています。（つまり放映翌日から）
その記録と一緒に、一日に食べたものと排泄の有無を手帳に記録しています。何が効果があるか分かるかなぁと思って。
記録をつけると、続けるのが楽しみになるみたいですね。
爽子 Post author
okosamaさん(^^♪ こんばんは～～。
おかあさま。とっても頑張り屋さんですね。
テレビを見てるときは、その効果に飛びつきたくなる体操も、なかなか続かないものです。
そして、記録はokosamaさんがとってさしあげてるんですね！
すばらしい。
自分で記録するのも、効果あるとおもいますが、誰かに認めてもらうって効果絶大だと思います。
励みになっておられるんだなあ。。。と感じました。
わたしは壁に貼った書き込めるカレンダーに約束事を書き留める母に
昨年末持ち運びできるように、１００均のＡ５サイズの薄い手帳をあげました。
ひ孫の写真を小さくプリントして、毎ページに一つずつ貼りました。
それだけで、手帳を開けるのがすごくたのしみなんだそうです。
ちょっとしたイタズラ心で、ＷＩＳＨの例を三つ書いてみたんですが、
なんと！その３つ全部かなえてしまったんです。まだ三か月もたってないのに。
家族のために自分のことは後回しにした結果、望みをあげることになれてなかっただけだったんですね。笑
ジャスミン
続いてること 何かなぁと考えていたら結構たくさんありました(*^_^*)
一番長いのは 午前中にストレッチとヨガと筋トレのミックスして
30分から60分ほどで週に1～３回かれこれ 8年やってます
ジャザサイズというダンス系エクササイズhttp://www.jazzercise.jp/は
週に1～３回で丸３年やってます
眉サロンのアナスタシアに通い始めて ４年弱
美しい眉の仕上がりにアナスタシアなしの人生はもぉ考えられません
ドラムは習って丸２年 体質改善の月１回の鍼灸も丸２年
歯のホワイトニングは１０ヵ月…
あと習慣になっていつからやってるのか不明な
お風呂でのリンパマッサージと顔ヨガ
お蔭様で 地道な努力の成果が出まして
http://ameblo.jp/grace-m/entry-12170665612.html
http://ameblo.jp/grace-m/entry-12253595211.html
若い頃より 今が一番美しいと思いま～す!(^^)!
爽子 Post author
ジャスミンさん、いらっしゃいませ。
素晴らしすぎる！
ブログを読ませていただきました。
ここに、わたしと真逆の方向の歩みをされている方がおられる！
そのたゆまぬモチベーションの秘密を伝授していただきたいな。
ジャスミンさんは、とってもキュートなんだけど、一本芯の通ってる強さがあるんだなー、年齢もだいぶ違うかもしれないけど、もう、眩しい！
3日前に軽くぎっくり腰になって、そろそろと音をたてないような生活をしてるので、もう、美容は頭の隅にもなかったけど、春だもの、わたしも目線を上げていこう♪
楽なブラばかり家でつけてるけど、きっちり目のブラも復活させねば。
わたしも、美とは方向違うかもしれないけど、背骨コンディショニングの体操は、コツコツやってます。
80になっても、スタスタ歩けて、好きなところに旅行に行くのが目標です。
mikity
爽子さあん、こんにちは。
みなさんのコメントがすごすぎて、出てきにくかった～（笑
単位が１０年単位になると、おお～っと驚かされますね。
それに比べると、しょぼしょぼなのですが、
私も毎日続けていること、あります！
朝起きたら、一杯のお白湯を飲むこと。
ストレッチ＆腹筋
５分間の瞑想
瞑想は最近始めたのでまだ半年ぐらいですけど、これだけは一生やろうと思っています。
今「マインドフルネス」とか言って企業などでも取り上げられているようですけど、
瞑想、おすすめです。
ほとんどは邪念、雑念ばかりが浮かんできて、ちっとも集中できないのですが、
それでもときたま頭も心も空っぽになって自分が空洞化したような静寂の瞬間があって
何とも言えないよい気持ちになれます。
瞑想には、心と体を一致させる効果もあるみたいです。
これで少しは集中力がアップできるかも！！
爽子
mikityさん、こんにちは〜。
お白湯、瞑想で、連想するのはアーユルヴェーダとか、ヨガですね。
そうか、起き抜けにお白湯飲むといいのね！
てことで、ポットのお湯を、ジャーとマグカップに入れて飲んでたこともありますが、友人に、それはお湯や。と言われて、クラクラ15分ほど沸騰させて冷ましたのを白湯というのを知り、手のかかることは、結局続きませんでした。
瞑想、朝一で出来たら、一日のスタートが違うんでしょうか。
半年も続いてるのって、すごいですよ。
形のあることではないもの。なかなか大したもの！
心と体のバランスをとるのに、とっても良さそうですね。
権太
こんにちは。
遅くなりましたが、よろしいかしら～(笑)
あのね、天下に名だたる「R-1」を飲み続けて1年半くらいになります。
閉経まえに牛乳屋のおっちゃんに「骨粗鬆症にきをつけましょ、奥さん」っておどかされて
宅配の牛乳飲んでたんだけど、量が多くて飲みきれずR-1に変更して、とにかく毎朝のんでます。
なんと!!秋の花粉(稲穂)の時期にもなんともなかったのにびっくりしてますが
今の時期、この春もものすごく軽症ですんでますーーーー!!
「R-1」!!神かも♪ デス
爽子 Post author
権太さん🎶こんばんにゃー。
R-1ヨーグルト、そんなに効くの？
わたしも飲んでるけど、毎日欠かさずじゃないなあ。
わたしも、これからは、毎日飲もう！
年々楽になって来ていた花粉症の症状、今年は、またキツくなってきてます。
昨夜はひどくて、薬飲んでも、鼻が辛くてね〜〜。
目薬を鼻にポトリとさしてしまった。笑
いい子は真似しないでね！