Posted on 2022年10月22日 by Comet

筋肉痛　２㎝ヒールで　ガッチガチ

８年前、入学した専門学校では、ヒールのある靴が禁止でした。
理由は……えと、たしか、歩くときに音をたてるから……だったような。
まあ、いろいろと禁止事項の多い学校だったので、特に疑問はもたず^ ^;　
はいそうですかと、ラクでいいわーと、スニーカーで通学してました。

それまでは、フリーライターをしていたので、取材相手に失礼のないよう
それなりの革靴を履いてたんですよ。
それなりに、いや、それなりなので、２㎝ヒールですけど。

専門学校での２年間を毎日スニーカーで過ごしたあと
就職した訪問リハビリでも自転車乗り回すので、もちろんスニーカー
その後転職したリハビリ施設でも歩きやすいよう、当然スニーカー。

というわけで。
この８年間、ほぼスニーカー。

おかげで足指は毎日のびのび、外反母趾ってなんのこと？　ってぐらい広がっております。

その足を、ちょいと２㎝ヒールに詰め込まなければならない用事ができまして。
半日間、電車に乗ってあっちこっちと動き回る用事でして。
階段をのぼったりおりたり、人混み抜けたり、信号渡ろうと小走りになったりしまして。

そうしたら、２日後。

全身ガチガチ。

朝起きて、なんでこんなに体中が痛いのかと、どこか具合が悪いんかと、ぼんやりしましたよ。
そうか、あれか。と思いつき。
あれぐらいのことで。
いや、あれぐらいのこと、だからこそ。

靴大事。これからますます靴大事。靴選びで体調が劇的に変わるだけでなく、転倒防止の観点からも（マジで）、日々是スニーカー！　スニーカー上等！　と心で叫びながら、今週のカレー記念日を振り返ります。

よっこいしょ　孫の口癖　だれのせい？
10月17日はカレー記念日（さくら学園）

ううん、納得。我が家に孫はいませんが（子どもも）、もしもオウムを飼ってたら（いないけど）きっと覚えるだろうフレーズは「よっこいしょ」「なんだっけ」「はああ」「あー、つかれた」。（Comet）

結局は　天気とホルモン　バランスか
10月18日はカレー記念日（Jane）

「今日の調子はそれで決まると言っても過言ではない」とJaneさん。わーかーりーまーすー。気圧と気温、女性ホルモン、疲れるのもやる気が出ないのも、全部そいつらのせいですよ。（Comet)

髭ダンの　歌が好きなの　歌えないけど
10月19日はカレー記念日（爽子）

「ところどころを口ずさむのがやっと！」と爽子さん。うんうん。『ミックスナッツ』っていう曲を、同世代の知り合いがYouTube見ながら歌ってるとこ隣で見てて、なんでそんなことできるのかと驚いたばかりですよ。速いだけでなく、メロディを覚えられない^ ^;（Comet)

レシピ本　数字の部分は　ほぼ見ない
10月20日はカレー記念日（月亭つまみ）

見ない見ない。ざっくり流れをつかむだけ。どうせ自己流に作っちゃうから。（Comet)

グレイヘア　素直な意見に　はや挫折
10月21日はカレー記念日（あまから）

「染めるのは地肌に悪そうで、薄毛にビビる私はグレイヘアにしよう！　と決断。ところがまだ白髪が少ないせいか、娘曰く『なんかダラシない』。滅多に喋らない息子にも聞いたら『全部が中途半端』。……ちょっと早かったみたいです。来月の美容院はカットカラーで予約しました。グレイヘアの敷居は思ったより高かった……」とあまからさん。そうそう、中途半端な時期をどう乗り越えるのかがキモですよねー。私は染めるのやめて10年たちますが、移行期がずーっと続いてるのに飽きて、半年に１回ぐらい「染めちゃおっかな」と思う。でも、そうしたらこれまでの10年がチャラになっちゃうよーと思い直してやめときます。（Comet)

＜もひとつおかわり＞

テレビや雑誌やネットでお見かけする、80代、90代になっても颯爽とハイヒールを履きこなしているお姉さまがたは、日々鍛錬し、途切れることなく足と体幹を整えてきたアスリートだと思うのです。凄いなあ。　(Comet)

10月4日に本を出しました。カレーはないけど、よろしくね。
「こう見えて失語症です」

こんなこともやってます。
「聴き書き工房　おむすび」
認知症、失語症、神経難病などでコミュニケーションが困難になった方から、お話を伺います。ご興味のある方は、ホームページの「お問い合わせ」からご連絡ください。