遺伝子は 年取るほどに 強くなる
2月20日はカレー記念日
いまねえ
カレー記念日とは？
加齢を実感したら、それはカレー記念日。
抗ったり笑い飛ばしたりしながら、毎日華麗に加齢していきましょう。
あなたのカレー記念日も、教えてください。
五七五七七形式で、下の句は「○月○日はカレー記念日」なので
上の句の五七五だけ送ってね！
日付は掲載日に変えさせていただきます。
Posted on 2021年2月13日 by ハラミ
vol.76 顔をマッサージする
あいかわらずあまりお出かけせず、
特に新しい服も必要ない日々です＾＾;（ちょっとさびしい…）
そんなこの頃、鏡を見て前から気がついてはいたのですが
「眉間のシワ」が深まっている気がする!!
まずは「おしゃれ会議室」の記事で顔のマッサージ。
ごりごり押してみたら痛いところだらけでした＾＾;
さらに眉間のシワを少し薄くできないかなと調べてみました。
眉間マッサージを解説するサイトがいろいろ出てきます。
実際、眉間や眉上をマッサージしてみるとかなり凝り固まっている。
グイグイ押してたら翌日痛いくらいでした（笑）
その中でもよさそうなのを見つけました！
「恵比寿整体」というところのYouTubeです。
若いお兄さん先生の動画です。
タイトルは
「マッサージでは消えない眉間のシワを消す美容整体式ストレッチ」
他のサイトのただ揉むだけとは少し違うんです。
具体的な方法はこちらでは書けませんが、
やってみたら少し効果が出た気がします。
コリが取れて柔らかくなりました！
眉間のシワに効果があったので同じ恵比寿整体の
「【1分】ほうれい線を消す！美容整体式セルフリフトアップで『老化防止』」
「【確実に細くなる】ウエスト周りの浮き輪と下腹部の余分な肉がめっちゃスッキリ『筋膜リリース』」
もやってみようと思っています。（さまざまなジャンルがあるんです！）
ウエストのほうは、先生がスリムなので
脂肪の量が半端ない自分に効くのかはわからないんですが、
とりあえずやってみようと思います＾＾;
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謹賀新犬
