Posted on 2023年6月10日 by ずん

「スッキリ」しないお話

若いころは毎日スッキリしていたのにここ数年、特に最近は全然スッキリしなくて辛いんです。年齢の問題でしょうか・・・それだけではないと思うのですが・・・

なんの話しかというと、そうお通じの話しです・・・

何年か前からやたらと腸活ブーム。私は野菜もいっぱい食べるし、水分も比較的よく摂る。適度に運動もしている。なのに全然スッキリしないので最近では薬を常用するようになっていました。薬も全然効果のないもの、変な時間におなかが痛くなったりすものと快適とは言いずらい状況です。一番効くのは有名な「○－○ック」なのですが、おなかが痛くなるのは当たり前。それでも飲まずにはいられない状況でした。２年前にやった大腸の検査でも「色が少し変わっている」と言われました。便秘薬を飲み続けているとメラノーシスと言って色が変色してくるそうです。この時はまだ少し色が変わっている程度だったようで特に問題なかったのですが気になるので暫く薬をやめて、お茶やサプリを試していました。しかしどれもイマイチだったりお値段高かったりで辞めてしまい。お手軽な薬に頼る生活がまた続いていました。しかし最近ではそれも効かない時があるので、定期的に通院している内科の先生に相談しました。市販の薬を常用すると効かなくなってくるから自分にあった薬を探しましょう。と言ってくださりとりあえず第１段のお薬をもらってきましたモビコールという慢性便秘の治療薬のようです。即効性があるわけではないので正直今はまだ辛い・・・あわなかったらまた違うのにしましょう。と言われました。

考えてみればスッキリしなくなったタイミングはマメオ君と結婚した頃かも。それまで女３人で何も気にしない生活だったけど、結婚当初はマメオ君の次男と長女が同居。そんなに広くはないマンションだったし、マメオ君の家系はみんなおなかが弱くてトイレに行く回数多い。知らない間に自分のタイミングを逃していたことも原因かもしれない。

今はマメオ君との二人暮らしだが、マメオ君がトイレに行くときは時間がかかるので自分は我慢することも多い。そのうえ私がトイレに入っていても何かあれば「おーい」と何回も叫ぶ。ゆっくりとトイレに行くことが少なくなっていました。

スマホでやたらと便秘とか、腸活とか検索していたらやたらとその関係の広告があがってくるのでついついポチりたくなる指を抑えつつ日々戦っています(笑)

マメオ君は前からトイレが近かったが最近は多目的トイレしか使えないこともあり外出時のトイレの多さは半端ない。今日も2時間の施設見学時に３回。先日のバスツアーでは６時間で６回。その都度私が付き添い・・・これでは自分のトイレに行く時間がもったいない。・・・

私が「スッキリ」できる日はくるのだろうか？また報告したいと思います。