mikity

爽子さん、こんにちはー

ありますよー

私は、歯磨きするとき意識的に順番を変えるようにしてます。これは、歯科衛生士さんに言われて、同じ場所から磨き始めてると、最初のほうは丁寧に磨くので、いつも後半はおざなりになるのを防ぐ意味があるそうです。

ただねー
どっから始めたらのか、わからなくなって同じ場所ばっかり磨いてることも多々あります(^^;

2016年9月2日 at 7:06 PM

okosama

爽子さん、こんばんは

夏場、ご飯作る＞お風呂入る＞ご飯食べる＞片づける＞寝る。
が、たまに、ご飯作る＞ご飯食べる＞寝る＞片づける＞お風呂入る。になります。
結果的ルーティン破りです。(^_^;)

mikityさんの歯磨き、歯磨きがルーティンで、意識的に順番を変えるのはルーティン破り？
いやいや、磨く順番を変えるというルーティンで、同じ所を磨くのは結果的ルーティン破り？

わけがわからなくなっております…。

2016年9月2日 at 11:11 PM

爽子 Post author

mikityさん(^^♪いらっしゃいませ。
それ、すっごくいい！わたしもまねさせてもらいます。
イメージとしては簡単ですが、やはり上右奥がやりやすいので、定位置からはじめちゃってました。
最初は丁寧になります。それ、真理です。

2016年9月3日 at 12:17 AM

爽子 Post author

okosamaさん(^^♪いらっしゃいませ～。
こんばんは。

まあああ。わたしとそっくり。
食後すぐにかたづけないで、ヨッコラショとソファでＴＶを見始めたら、爆睡までにそう長くはかかりません。
夜中にハッと目覚めて、慌ててぬるくなったお風呂に飛び込む。。。は！こっちのほうがわたしのルーティンかも？

だらだら奥さん、自覚あるだけに、つらい。

2016年9月3日 at 12:23 AM

mikity

okosamaさん、
するどーい！

私もコメントしてから、あら？意識的に歯磨きの順番を毎日変えているとしてら、こっちがルーティンになるのでは？と思ったのですけど、ほとんどの場合ぼーっとしてて、右上(爽子さんとおなじや)から磨いてるので、
まあ、いいかと思いました。

夏場は私も順番変わって、お風呂→ごはんつくる→ごはんたべる→寝るになることが多いです。

2016年9月3日 at 7:26 AM

爽子 Post author

おはようございます！
今日もいいお天気。
そして、朝のうちは風が冷たくて気持ちいい〜。
ルーティンがどちらか？と迷って、頭ぐるぐるになった時点で、「ドッチャでもええわ！」と放棄してしまうことがわたしのルーティン。笑

さ、洗濯機回してこよ。

BSでつねこさんが始まる〜♪

2016年9月3日 at 7:33 AM

okosama

爽子さん

そうそう。で、放棄するルーティンを破ってみるとか考えへんのがこれまたルーティンで…キリが無いのでこの辺でやめときます（笑）

2016年9月3日 at 9:05 PM

爽子 Post author

okosamaさん、くくく、いらっしゃいませ。
ほんとにねえ。
いろいろやり過ごすことに慣れすぎかもしれませんね。
考えても仕方のないことが多過ぎな年頃なのかもしれません。
ルーティンになってる順序を変えたり、反対方向を向いてみたり、ちょっとした工夫で、気持ちが前向きになったり、煮詰まる感情に風を通せたりすると思います。

2016年9月4日 at 2:44 AM

masakobe@女の古

その１
朝起きる→ラジオでヒロ寺平のFM COCOLOを聴く→10:50から「よ〜いドン！」を見る→1:05から「スタジオパークからこんにちは」を見る→「ちちんぷいぷい」を見る（合間合間に家事をする^^;）。だったのですが、オリンピックでそのルーティンが崩れたのを機に、ダラダラと見ていたＴV番組を断ち切りました。う〜んスッキリ♪

その２
晩御飯食べる→横になってTVを見る→寝る→わりと夜中に目が覚める→片付け・皿洗いをする（時々主人が洗ってくれている^^;）→風呂入る→TV見たり、PC見たり、音楽聴いたりと夜更かしのルーテインの出来上がりです。
これも何とかせなあかんな〜ε-(´o｀

2016年9月4日 at 12:08 PM

爽子 Post author

masakobeさん(^-^)いらっしゃいーーー！
女の古！一緒でござるよ。
わたしは、時々オッさんです。

ルーティンその2
うちまで、はるばる見学に見えたかのような、、、。笑

宵の口、テレビの前で気絶。
結構なルーティン率ですなー。
なんか安心やわ。このぬるい感じが。

でも、ほんと、ずるずるルーティン化してたことが、何かの拍子に、一新して、真人間になるって、お得(^-^)
一大決心もいらず、続くか？みたいな葛藤も一切なしやもんね。

わたし、朝イチでやってた室内スロージョギングを喜んでやってたら、今朝明け方、キッツイふくらはぎ痙攣が起きて、未だに、足がまっすぐになってません。
でも、ちょっと休んでまた始めるとするか。
運動しないルーティンを変えますよ。

2016年9月4日 at 1:28 PM

きょん

ルーティーン！
大きく言えば毎日の生活そのものですね。
朝起きて、朝ごはんとお弁当を作って、仕事に行って帰ってご飯を作って、洗濯して…

用事で仕事を休んで生活リズムのルーティーンを崩した時、半日フリーだったりすると嬉しくなりますね〜

願掛けのようなルーティーンは崩すとドキドキ心配になりますが、こういうルーティーン崩しはワクワクです！

2016年9月8日 at 1:32 PM

爽子 Post author

きょんさん♪いらっしゃいませ〜。
そのルーティン破りは、天からのプレゼント(^-^)嬉しいですよねー。
小躍りしそう。
わたしは、ちょっとしたいことを手帳に書いてるんです。
こんなことしたいな♪て、思ったけど、忘れてやり過ごしてしまった〜〜ことがいっぱいあるからです。
思わぬプレゼントのときに、ありがたくいただくぜ。
やりたいことのチェックリストを順番に潰していくのでは、またそれが仕事みたいになっちゃうので、あくまでも、忘備録として〜。
本当に、忘れっぽくて嫌になってしまいます。

2016年9月8日 at 1:56 PM