遺伝子は 年取るほどに 強くなる
2月20日はカレー記念日
いまねえ
カレー記念日とは？
加齢を実感したら、それはカレー記念日。
抗ったり笑い飛ばしたりしながら、毎日華麗に加齢していきましょう。
あなたのカレー記念日も、教えてください。
五七五七七形式で、下の句は「○月○日はカレー記念日」なので
上の句の五七五だけ送ってね！
日付は掲載日に変えさせていただきます。
Posted on 2020年5月22日 by mikity
マスクの下で起こっていること
こんにちは。mikityです♫
ステイホームも、マスク着用もすっかり定着してきましたね。最初の頃よりステイホームも、苦ではなくなり、ずっとこのまま家にいてもよいかもと思ったりもします（危ないわね、この発想）
ところがある日、鏡を見てぎょっとしました。
顔が、老けている！！
ほうれい線も以前よりくっきりとしているし、何より顔の下半分が下垂しています。絶対に気のせいじゃない。
いやああああああ
ああ、マスクで覆われているうちに老化が加速している。
マスクで顔の半分が隠れるからいいや、と油断した結果です。
足を隠すと太くなるってよく言いますよね。それと一緒で、顔も人目にさらされていないと緩むらしいのです。
このままではコロナが収束するころにはおばあちゃん！？
これはまずい！と思い、早速朝晩、マッサージを始めました。
顔のたるみ解消には「側頭筋」ですよ！
側頭筋はここです。
フェイスラインを支えているのは、実は側頭筋なのです。側頭筋が緩んでいるのがフェイスラインのたるみの原因です。側頭筋って結構面積が大きいですから、ここの筋肉が緩むと顔が一気に下がってしまいます。
試しに、こめかみを触って見てください。昔に比べて、へこんでいませんか？
顔を引き上げる筋肉が少なくなっているのです。わたしなんて、こめかみも、側頭筋も触ると痛いです（汗）。それだけ筋肉が凝り固まっているということなのね。
やり方は、こんな感じ。
この後で、オイルで顔のマッサージをすると、むくみもとれてかなりすっきりします。
先日、私もzoomで「オンラインお茶会」を体験しました。
久しぶりにメイクをして口紅も塗ると、あら、私ってこんな顔だったの？
という感じ。すっかりすっぴんの顔が脳内に定着していました。
こういう状態がよくない結果を招きます（汗）。
今後はzoomを積極的に利用して顔のリハビリをしよう！と強く思ったオンラインお茶会でした。
スローガンは、アフターコロナも美しく！
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待伏作戦
okosama
Mikityさん、こんにちは！
気のせい、気のせいって自分に言いきかせてました！汗
逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ…
mikity Post author
はい！
okosamaさん、気のせいじゃありませんよ。
コロナのやつ～、顔まで老けさせてくれちゃって、
もう許さんぞ～！！
一緒に、せっせと側頭筋をもみましょう。