〈 ブログの言葉 〉 漠然とした老いの不安をなくす方法
――― サヴァランが勝手にピックアップ 「ブログの言葉」 ―――
思うに、掃除機をガーガーしているときとか、
フライパンで肉をジュージュー焼いているときとか、
スーパーで激安品を物色しているときなんかは、
老後の「ろ」の字も浮かんでこないので、
習慣化している行動に入るたびに、
脳が活性化する「アクティブ要素」をねじこむと
老後不安に陥る隙がなくなるかもしれません。
スキップしながら布団に入るとか。
後ろ向きに歩きながらゴミ捨てに行くとか。
脳トレになるのでボケ防止にも効果的！
別の意味で虚しくなるかもしれませんが、
ぜひ一度、試してみようと思っています。
「どうする？４０代からのファッション＆生き方」2010.5.17
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