Posted on 2022年4月9日 by Comet

あのクスリ　やめてみたけど　どうかしら

わたし。
クスリ、やめました。

つらくて、つらくて
つい頼ってしまったのです。

このクスリに。

更年期の症状を改善する漢方薬です。

思い起こせば10年前
歩いているとき地面がふわーっと歪むことが何度かあり
あれ、地震か？　いや、これがめまいというやつか
ああ、これが更年期かと。
どうにかならんかと検索したところ、ルビーナがヒット。
ドラッグストアで購入して飲んでみると、おや、おやおや、なんかいい感じ。
めまいが完全になくなるわけではないけれど
ちょっとふらつく程度で、我慢できるのです。

あれから10年
もう完全にルーティーンです。
365日、食事がすんだらルビーナ３錠。
ホントは一日３回だけど、昼間持ち歩くのは面倒なので（ズボラー）
朝晩の一日２回を続けてたんですけれども。

最近ね、そういえばめまいが起きなくなったと気づきまして。
ルビーナ、必要？
ちょっと、やめてみる？

最後の一瓶を飲み終わったあと、新しく買うのをやめ
ルビーナ無し生活を始めて、約１カ月になりますが
体調に目立った変化はありません。
めまいもなし。

これはもう、更年期障害卒業ということかしら。
めまい以外、さして症状はなかったけれど
もう悩まされないなら、ありがたいです。

なんて書いてたら、来週あたりまた逆戻りかもしれないですけどね。まずは仮卒業ということで、いまこのときを寿ぎたい。10年間お世話になったルビーナに深く感謝しながら、今週のカレー記念日を振り返ります。

しゃがんだら　意思に反して　尻もちをつく
4月4日はカレー記念日（めー）

「お尻が重くなった？ふんばる筋肉がおちた？」とめーさんのコメント。でーすーよーねー。しゃがんだときの、バランスの取り方がわからない。そして、何とかしゃがめたら、今度は立てない（泣）（Comet）

足の爪　深爪したら　痛いのよ
4月5日はカレー記念日（爽子）

「最近、よく深爪するようになりました。なんか見えてるようで、見えてない？」と爽子さん。見えてないです。で、勘でいくからやりすぎちゃうの。私は手の爪でも同じことやってます。痛い^ ^;（Comet)

食べ過ぎを　やめても体重　高止まり
4月6日はカレー記念日（Jane）

「食べ過ぎをやめていなければもっと増えていたのか、それとも同じく高止まりだったのか」とJaneさん。やめてなければ、増えていたことにしましょう。現状キープでも立派な成果！　いやホント、現状キープが難しいです、なににつけてもこの歳になると。（Comet)

なに着ても　しっくりしない　いまさらか
4月7日はカレー記念日（月亭つまみ）

いやホント、しっくり、という感覚を忘れるぐらい。たまに冒険して試着してみて、ああ違うなと脱ぐのです。これも、いまさらか。（Comet)

白髪染め　今年でやめると　決めました
4月8日はカレー記念日（あまから）

「とにかく薄毛が気になる私……美容院でお得なカラーチケットを買い、定期的に白髪染めをしていますが、ついさっき『今のチケットが終わったら白髪染めはやめよう！』と決めました。子供も20歳を超えたし、コロナで冠婚葬祭含む外出の機会も減ったし『頭皮の負担を減らして毛量をキープする』事に専念しようかと。ただ前回行った時にちょうどカラーチケット買ってしまってたので、やめるのは一年後になりそうですが……（汗）」とあまからさん。うんうん、でも、一年後にまた気が変わったら、チケット買えばいいですよ^ ^　いまの自分と来年の自分は違う人。キーポンローリン！（Comet)

＜もひとつおかわり＞

更年期障害の症状を見ると「冷え、肩こり、腰痛」などもありますが、これは更年期になる前からあったし、ルビーナ飲んでも改善しなかったし、飲まなくなっても変わらずある。ルビーナの有無にかかわらず、長いつきあいなの（いやだけど）。（Comet)

こんなこともやってます。
「聴き書き工房　おむすび」
認知症、失語症、神経難病などでコミュニケーションが困難になった方から、お話を伺います。ご興味のある方は、ホームページの「お問い合わせ」からご連絡ください。