Posted on 2022年12月17日 by Comet

治ったはずの　アイツがカレーで　復活だ

足底筋膜炎になりそうです。
いや、なってるかもです。

人生２回目。

前回は20年以上前、30代半ばでした。
ある日突然、朝起きてベッドから降りた瞬間、足裏に激痛がはしりました。
いや、思い返すと数日前から、なんとなーく足の裏が痛いなーと感じてはいたのよ。
でもまあ、疲れでしょうと放置していたら、いきなり歩けない。歩けないどころか立てない。
何がおこったのかさっぱりわからず、ちょちょちょちょちょちょまてまてまてまて、というのも、その翌日から仕事の出張が入ってたんですよ。しかも海外、しかも１週間。
とにかく何とか乗り切れないか。
外に出るのも無理なので、オットに「近所の薬局で応急処置できそうなものを買ってきて」と頼んだところ、鎮痛剤と湿布とテーピング用のテープと「そくていきんまくえん、っていうらしいよ」とお店の人に教えてもらったメモを持って帰ってきました。ちなみにオットは失語症になる前でした（よかった）。

どうやら扁平足が原因らしい。というか、私は扁平足らしい。それまで知らなかったけど、ああだからサンダルとかスリッパとか底にアーチのない靴を履くとヘトヘトに疲れるのかとわかりまして。薬局で描いてもらったとおりにテーピングしてみたら、足裏にアーチができて、なんとか立てる、頑張れば歩ける。
翌日から鎮痛剤を飲みまくって、１週間の出張を無事に終えました。

以来ね、もうあんな痛みはこりごりだと、靴を全部みなおして、足をがっつり包んで底にしっかりアーチのあるものにしなければとあれこれ試し、オフィシャルな場ではうさぎやの靴、それ以外ではスニーカーに決めたところ、おかげさまで再発はなかったのです。

この20数年。

それが。

なんか痛いぞ。

「加齢による足の筋力と柔軟性の低下」が原因と、検索したら出てきました。

これ以上、悪化させない方法をまた検索し、ふむふむ、ふくらはぎのマッサージをするといいのかとYouTubeで学びながら、今週のカレー記念日を振り返ります。

引越しは　面倒くさいとの　戦いだ
12月12日はカレー記念日（にゃまの）

「65歳で20年ぶりの引越し。たぶん最後の引越し。やることなすこと面倒でイヤになる」とにゃまのさん。うわあ、想像するだけで面倒の連続だー。でも引越しで環境が変わるのは、ちょっと羨ましいです。重いモノ運んで、腰を痛めませんように^ ^（Comet）

クリスマス　ツリーは未だ　出してない
12月13日はカレー記念日（Jane）

「昨年までは娘にねだられて、特大ツリーを面倒ながら飾っていたんですが。今年は娘も何も言ってきません。このまま出さずにすぎちゃうかも。一つの節目ですかね」とJaneさん。ああ、せつない。海外在住のJaneさんのお宅では、クリスマスツリーは日本の家庭よりも大きな存在なのではないかと想像して、さらにせつない。お正月にお節料理をやめるようなものかしら。我が家はクリスマスツリーもお節料理もやめていますが^ ^;（Comet)

いつからか　やっつけ仕事　家事と読む
12月14日はカレー記念日（爽子）

家事＝やっつけ仕事＝だけど、ラクなわけじゃない^ ^;　やっつけるのも一手間ですよねー。（Comet)

若い頃　気づかなかった　高低差
12月15日はカレー記念日（月亭つまみ）

わっかるわあ。段差もそうだし、坂もそう。何度も通った道なのに、あれ、ここってゆるーい上り坂だったのかと初めてわかった、てことが最近よくあります。（Comet)

手紙派の　安否知る為　賀状書き
12月16日はカレー記念日（七蓮しずく）

そうですよね。私は年賀状をだいぶ前にやめているので、年賀状だけのおつきあいの方が今どうしているのか、全くわからなくなりました。ラクだけど、少し気がかりになります。（Comet)

＜もひとつおかわり＞

ふくらはぎマッサージに加えて、靴にインソールを入れました。ワークマンの立体構造インソール。まだ１日しか使ってませんが、かかとの負担が減った、気がする。このまま治って。祈。(Comet)

10月4日に本を出しました。カレーはないけど、よろしくね。
「こう見えて失語症です」

こんなこともやってます。
「聴き書き工房　おむすび」
認知症、失語症、神経難病などでコミュニケーションが困難になった方から、お話を伺います。ご興味のある方は、ホームページの「お問い合わせ」からご連絡ください。

加齢を感じたらそれがカレー記念日
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