Posted on 2023年7月8日 by Comet

「初めて」を　コワゴワ試して　あらスッキリ

オーヴァーフォーティとは名ばかりで、すっかりアラ還のワタクシですが、まだまだ初めてのことがいっぱいあります。
すぐそこに、目の前に、いや、鼻の前にある。

というわけで

鼻うがい始めました。

もちろんね、その存在はかなり前から知ってましたよ。
知ってたけど、「いたそー、むーりー」と敬遠してたんですよ。
でもねー、花粉症が年々ひどくなってきまして、正確には長引くようになってきまして。
10年ぐらい前までは、スギとヒノキのシーズンが終われば、次の年までひと息つけたんですけどね。
だんだんと、夏も鼻水出るし、秋も咳き込んで声が出ないようになり、どうやら、ブタクサとかイネ科の花粉にも反応するようになったようで（アレルギー検査してないけど）

いまでは、ほぼ１年中、ケホケホ、むずむず、イガイガ（苦）

でもなー、花粉症の薬を飲むほどじゃないんだよなー。
ほいじゃ、あれ、試してみるか！
と、初めてドラッグストアで手に取ってみました。

ハナノア（おなじみ小林製薬）。

初心者ですけど、大丈夫でしょうか。
コツをつかむの、難しいでしょうか。
痛いでしょうか、痛いでしょうね、いや、ちょっとぐらいの痛みなら、我慢する覚悟はできております！

と、コワゴワ試してみたところ。

あら、カンタン。

そして、スッキリ。

しかも、痛くな〜い！

鼻がスースー通るだけで、めっちゃリフレッシュするわ〜。すっかりやみつき、外出から帰って鼻うがいするのが一日の楽しみじゃ（おおげさ）。勇気を出して初体験してよかったなあ、これからも歩みを止めずにチャレンジしていきましょうぞと鼻うがいパワーに押されながら、今週のカレー記念日を振り返ります。

ルチンとムチン　と言って　そば湯飲む
7月3日はカレー記念日（にゃまの）

「夏の昼食は、そば、そうめん、うどんのルーティーン。炭水化物ばっかりの引け目があるので、そば湯を飲むときにお題目のようにとなえる」とにゃまのさん。わー、たった今まで、ルチンとムチン、同じものかと思ってました^ ^;　検索したら、ルチンは蕎麦のポリフェノールで、ムチンは山芋などのネバネバ成分なんですね。ということは、とろろ蕎麦を食べればルチンもムチンも一度に摂れるっちゅうわけですな。と調べたけれど、すぐ忘れそう^ ^;　でもとにかく、とろろ蕎麦はいいってことで^ ^（Comet）

更年期　終われば元気　ほんとなの
7月4日はカレー記念日（Jane）

「それだけが今の希望の光なんですが」とJaneさん。ですよねえ。終わりがあるだろうことが、救いになりますよねえ。それを信じて、いまできることを無理せずしていきましょうねー。（Comet)

ウエストは　忘れてきたの　よその国
7月5日はカレー記念日（爽子）

忘れてきますね、よその国。記憶力も、よく見える目も、疲れない体も、忘れてきました。探しに行っても見つからないから、なかったことにして忘れましょう^ ^（Comet)

明日もまた　新たな老いを　生きるだけ
7月6日はカレー記念日（月亭つまみ）

日々是加齢。（Comet)

運動会　今はお昼を　食べないの？
7月7日はカレー記念日（いまねえ）

「運動会と言えば、朝早くからお弁当を作り家族一同の大イベントでしたが、今は子供の出場する競技だけを見に行く形、お弁当なし半日で終わると聞いて、これも時代なのねと思いました」といまねえさん。寂しい気もするけど、どうしても親が仕事を休めないとか、お弁当をつくれないとかで、今のほうが助かるという人もいるでしょうねえ。何もかも、変わっていきますなあ。（Comet)

＜もひとつおかわり＞

「ハナノア」はホントに便利なんだけど、洗浄液がまあまあお高い。生理食塩水を使ってもいいらしいのですが、売ってないので自分で作ろうと思ってます。でも痛いかな。と思って検索したら、こんなの見つけました。「手作りはなうがい」は６人中４人が「いたい」と感じたそうですが、「しおが入っていない水にくらべると、そこまでいたくはない」そうです。ありがとう、参考になりました^ ^(Comet)

昨年、本を出しました。カレーはないけど、よろしくね。
「こう見えて失語症です」

こんなこともやってます。
「聴き書き工房　おむすび」
認知症、失語症、神経難病などでコミュニケーションが困難になった方から、お話を伺います。ご興味のある方は、ホームページの「お問い合わせ」からご連絡ください。

加齢を感じたらそれがカレー記念日
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