Posted on 2024年2月24日 by Comet

花粉センサー鈍って　初期療法失敗（泣）

先週の「ご飯作りたくない」に共感コメントを続々といただき、本当にありがとうございます！！！！！
あーもーあーもー皆さんそうよね、そうよねそうよね、ホンンンンンッットに心強いっ！　
手抜きアイディアも教えていただき、そうそうこういうのが知りたかったんですよー。
料理雑誌やテレビで紹介される「何もしたくない日のご飯」って、中高年の「しんどいけど栄養バランスも気になる」「あんまり手抜きしすぎると罪悪感ある」って思いを掬ってないんですよね。
だからこそ、オバフォーでこういう情報交換をまたできるのが有り難く、それだけで気が楽になりました。

皆さんからのコメントでわかったことをまとめると。

一週間ぐらい栄養バランス悪いもの食べても
体は壊さん！

手抜きしたって当たり前
罪悪感なんてノーフューチャー！

正々堂々、冷食カップ麺つかいます^ ^

さて。
そんなこんなでご飯を作ったりさぼったりしてるうちに。始まりました。

いつもはね、１月中旬ぐらいからスギ花粉を感じ始めて、身構えるんですよ。
それが、今年はなかった。２月中旬までほぼ感じなかったので、あーれー、もしかしたら花粉症治ってたりする？　とちょい浮かれてたんですよ。
いや、甘かった。ごめん。悪かった。
関東に春一番がふいた翌日に、いきなり「あれ？」となりました。その夜は激しい咳で何度も目が覚め、翌朝は喉が激痛、声がでない。ついで発熱。風邪かコロナかインフルエンザかと思ったけど、コロナは検査キットで陰性で、37.5℃まであがったあと３時間程度で平熱に戻ったので、おそらく花粉による炎症が原因でしょう。
はあ、しんど。

花粉症のかたはご存じだと思いますが、花粉症の薬は飲み始めてから効くまでに１〜２週間かかります。だからうっすら花粉を感じたあたりにスタートすることが、すっごく大事（初期療法）。初期のキツさを抑えられる。それができると、その後もあまり悪化しない感じがします（これは体感）。

だからねー、毎年１月にスギ花粉をちょっとでも感じたら、服薬スタートしてたんですけどね。
今年は感じなかったんだよなあ。
花粉センサーが鈍ってきたのかなー。これも加齢かなー。

まだ薬が効いてないので、やたらめったら咳が出て、体力削られております。花粉症の皆さん、お加減いかがですか。これから２カ月（３カ月？）乗り切りましょうねと呼びかけながら、今週のカレー記念日を振り返ります。

半額シール　3つも買って　得は無し
2月19日はカレー記念日（リョーコ）

「子どもの時から算数、数学は大の苦手でした。半額シールの前に立ったら落ち着け！　自分！　です」とリョーコさん。めっちゃ共感。半額シールだと、つい買っちゃいます。で、私の場合は家に帰ってから「あーご飯作りたくない」（リピート）になると、これまた厄介で、賞味期限ギリギリだから作らないと、ってプレッシャーを自分にかけることになるんですよね。「半額」に振り回されるの、やめたい^ ^;（Comet）

くねくねと　青虫体操　バス待ち中
2月20日はカレー記念日（Jane）

「腰から背中のバキバキ感がすごいので……もう恥ずかしいとか、ないですね」とJaneさん。わかります！　恥ずかしいより、ほぐすの優先。だって歩けなくなるんですもんねー。（Comet)

貯めたのは　バッグと洋服　あと脂肪
2月21日はカレー記念日（都忘れ）

「最近、久しぶりに断捨離スイッチが入ったのですが、びっくりするぐらい物だらけでした。プチプラとはいえ、それらを買わずに貯金していたら……なんて考え出すと捨てられないので、頭を空っぽにして手を動かしています。今年こそは物を減らして、ついでにお腹周りの脂肪（別名・浮き輪）もスッキリしますように」と都忘れさん。あー、「これ買わなかったら」って考えちゃいますよねえ^ ^;　プチプラでも、いやプチプラだからこそ、気軽に買って１度しか着てないとか、１度も着てないとかだと、もうもう後悔。それがツラくて、私はいまのところ「見ないふり」してますが、ちゃんと向き合わないとなー。（Comet)

要するに、と　言って　要した　ためしなし
2月22日はカレー記念日（月亭つまみ）

んだ。（Comet)

先長い　感じたら負け　足痛い
2月23日はカレー記念日（Comet）

きょうはまだまだ用事がある、もう一件行かなきゃいけないとこがある、のに足が痛い。いや、痛い気がするだけ。痛くても痛くなくても、やらなきゃいけないから、痛くないことにしておこう。（Comet)

＜もひとつおかわり＞

花粉症で鼻水に困ってるかたが多いと思いますが、私の場合は「後鼻漏」といって鼻水が喉にいくので、鼻をかむことはあまりないのです。そのかわり、咳と痰が凄くて、一度出始めると止まらない。昨日は電車の中で咳き込んだので、周りの目が気になって、降車駅の前で降りました。はあ、花粉症で遅刻するってなんだよー。（Comet)

一昨年、本を出しました。カレーはないけど、よろしくね。
「こう見えて失語症です」

こんなこともやってます。
「聴き書き工房　おむすび」
認知症、失語症、神経難病などでコミュニケーションが困難になった方から、お話を伺います。ご興味のある方は、ホームページの「お問い合わせ」からご連絡ください。