Posted on 2024年9月21日 by Comet

体力と　免疫力よ　カムバック　

「コロナ後遺症の話はもう飽きたわー」と先週この欄で書いたら、カリーナさんがツイッタ改めエックスで「いやいや、もっと続けて」とけしかけてきたので、図に乗っちゃう。
わたくし、コロナ後遺症です（知ってる）。


コロナ感染者の１〜２割に後遺症がある、という文章をあちこちのサイトで見ましたがね。実際に後遺症で休職してる人って、リアルな知り合いでは１人しか居ない。ということは、１〜２割のうち、日常生活に差し支えるレベルの割合はもっと少ないのかもしれません。
とはいえ、誰でも後遺症で困る可能性はあるので、皆さんご用心くださいね。
私自身も、この先またコロナに感染するかもしれず、そしたらまたまた後遺症でグッタリするかもかもしれずで、すでにそれを怖れております。で、どうすればひどい後遺症を避けられるのかを調べましたよ。
そしたらまあ、どこのサイトを見ても、同じ答えがありました。

そりゃそうだ。

今のところ、コロナ後遺症の原因が明らかになってないので、予防法もわからないっつーことです。

ということで、コロナ後遺症でフラフラしながら、コロナ感染にもギチギチに目を光らせる日々でございます。先週書いたとおり、倦怠感・疲労感が強く、往復30分、片道15分のとこまでしか歩けないので、近所のスーパーとコンビニとドラッグストア以外のところには行ってないんですけどね。店に入る前にしっかりマスクしてますよ。店員さんしか居ないような閑散とした状態でも、マスクマスクよ。

あとね、やっぱり体力、免疫力が落ちてると、コロナに感染しやすいし、後遺症も残りやすいのかも。私の場合は、感染する５日前に熱中症疑いで救急搬送され、結局、熱中症ではなく迷走神経反射だろうってことで帰されたんですけど、たぶん夏バテで体力も免疫力も落ちてたんだろうなあ。それが後遺症の一因ではなかろうかとも感じてるので、とにかく休んで体力、免疫力を回復させないとだ。

先行きが見えない不調は不安だし、仕事にアナをあけて申し訳ないし、ごく普通の日常生活でダウンしてしまうのが情けなくて、メソメソしがちなんだけどさ。免疫力アップには笑うことだと、新宿野戦病院のヨウコ先生とクドカンが言っていたので、開き直って笑うことにしてやるぜ、とニヤニヤしながら今週のカレー記念日を振り返ります。

黒ズボン　発火するかと　思った昼
9月16日はカレー記念日（リョーコ）

「黒は熱を吸収すると知ってるが、アチチッと焦げたかと思うほどの強烈日差し。ズボンて時代遅れだけど、仕事用の物はパンツというよりズボンです」とリョーコさん。わかるー、私も仕事のときは、動きやすくて汚れが目立たないストレッチのきいた黒ズボンですよ、熱いのよ。（Comet）

前でとめ　回すブラジャー　五十肩
9月17日はカレー記念日（ミカス）

「母がブラジャーを前で留めて回すのを不思議に見ていましたが、こういうことだったか！　と今わかりました」とミカスさん。私は左右両肩経験済みですが、その頃勤務してた施設のユニフォームポロシャツ着るのがキツかったなー。で、続いて↓（Comet)

ラブじゃなく　「五十肩は　突然に」
9月18日はカレー記念日（Jane）

「今日五十肩は突然にきた。ラブストーリーはもう来ることがあるのか知らないが」とJaneさん。ミカスさんと同時にきましたね。しつこいようですが、わたくし左右両肩激しく苦しんだので、ラブストーリーはまた来てもいいけど、五十肩はもう結構です^ ^;（Comet)

「逃がさない　パッと狙い撃ち」の技術なし
9月19日はカレー記念日（月亭つまみ）

「歌詞しばり」のつまみさん。リンダの歌、いまの若い子は、甲子園の応援歌だと思ってるかも。（Comet)

ひさしぶり　たんこぶ作って　あぁ痛い
9月20日はカレー記念日（都忘れ）

「たんこぶが出来ました。お風呂場のドアの枠の角に思いっきりおでこをぶつけて（建具の枠です）。毎日やっている動作だったのに、ちょっと位置がずれてぶつけてしまったみたいです。最近、家の中のあっちこっちで体をぶつけたりしていたので、とうとうデカイのが来た！って感じです。とほほ。地震に台風に我が身の加齢に…と、怖いことがてんこ盛りの毎日です」と都忘れさん。わかります。慣れている動きなのに、いつのまにか自分が思っている「距離」を動けなくなってるんですよねえ。予防するには、動きをスローにすることかと。どうぞお大事に。（Comet)

＜もひとつおかわり＞

そんなわけで、仕事もずっと休んでます。９月末までかな、10月から行けるかなと思ってたけど、この調子だと無理っぽいなあ。まっ、そのうち何とかな〜るだーろーおおお♪　ダッハハハハ（Comet)

一昨年、本を出しました。カレーはないけど、よろしくね。
「こう見えて失語症です」

こんなこともやってます。
「聴き書き工房　おむすび」
認知症、失語症、神経難病などでコミュニケーションが困難になった方から、お話を伺います。ご興味のある方は、ホームページの「お問い合わせ」からご連絡ください。

加齢を感じたらそれがカレー記念日
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