メンバー&執筆者のご紹介

カリーナ

2009年 ブログ「どうする?40代からのファッション&生き方」、2013年 ウェブのほぼ女性誌 「どうする?Over40」をスタート。本ウェブマガジンを 部活に例えるなら「部長」です。 大阪在住。フリーのコピーライターです。

アバター画像

ひとり暮らしは、どこか「ままごと」。節約や手作りは、空虚を寄せ付けないための「設定」だ。

2025年3月3日

こんにちは、カリーナです。 3月です。ぐっと暖かくなりました。犬のスーと夕方、1時間歩いたら汗かいてました。この前までの寒さが嘘みたいです。 このところずっとXに晩ごはんをアップしています。何の気なし …

歴史ある「可愛い」は無敵。「おさげ」、再び。」

2025年2月24日

こんにちは、カリーナです。連休最終日、みなさん、いかがお過ごしですか。わたしゃ、もう、一人と一匹で代わり映えのない時間を過ごしておりますよ。 先週の記事に「おさげ」について書いたら、楽しいコメントやメ …

「おさげ」という攻めたスタイル。髪型とケガと動揺と。

2025年2月17日

こんにちは、カリーナです。 わたしが白髪染めをやめて、たまに利尻ヘアカラートリートメント(ブラック)をするだけになったのは、銀粉蝶さんのインタビューを読んでから。銀粉蝶さんが、「何もしてない。ただ、撮 …

「若さ」を求めなくなったと思ったら、「若さ」を求める箇所が変わっただけだった。

2025年2月10日

こんにちは、カリーナです。 一昨日は、延び延びになっていた娘の誕生日会をしました。寒い中、一駅とはいえ電車に乗ってイタリアンレストランに行ったんです。食事のあと、記念に写真を撮ってもらい、長崎の姉に送 …

友だちの娘さん二人が一挙結婚の報。お祝い、どうする?

2025年2月3日

こんにちは、カリーナです。 娘が2歳まで住んでいたマンションは、そのころ、不思議なベビーブームで同い年ぐらいの子どもがたくさんいました。母親の年齢は、20代前半から40歳前後まで(わたしは30代後半だ …

「心のやる気」と「からだのやる気」の不均衡問題

2025年1月27日

こんにちは、カリーナです。 適度に運動をすることが体にいいと、あちこちで言われていて、確かにそうだと思いますが、そのベストな方法は人それぞれなのではないでしょうか。 わたしは、冬は毎朝6時半ごろから1 …

普通の声の大きさで言う「がんばろうね」を受け取って。

2025年1月20日

こんにちは、カリーナです。 昨夜は、去年11月に開いたオバフォー祭りの後夜祭&新年会ということで、メンバーや寄稿者のみなさん、祭りに参加くださった方がZOOMで顔を合わせました。 わたしは、毎度のこと …

カリーナからゆみるさんへ 2023年6月26日

2025年1月13日

夫亡き日々を生きる・カリーナとゆみるの往復書簡
これは一昨年、カリーナとゆみるがメールで交わした往復書簡です。 ゆみるさん だんなさまが亡くなったときの様子、病室の様子と付き添うゆみるさんが目に浮かぶようでした。亡くなるまでの時間を一瞬も逃すまいと …

休養は「心と体の違うところを動かす」こと。さあ、一人の暮らしが始まりました。

こんにちは、カリーナです。 今日は成人の日。朝、6時半ごろにスーと散歩に出ましたが、人も車も本当に少なくてのんびり歩けました。1月は、お正月休みが明けてすぐに3連休が来て、このころまでは街は少し静か。 …

平凡ですが、ぐっと心を落ち着けて、その時々を、大事に過ごす1年に。

2025年1月6日

こんにちは、カリーナです。 あけましておめでとうございます。 お正月、いかがお過ごしでしたか。わたしは、長崎からやってきた姉とスーと、ときどき娘と過ごしていました。姉は、この記事が公開されるころには帰 …

コレも読んでみて!おすすめ記事

今週の「どうする?Over40」

久しぶりに役所に行ったら、戸籍関係がグンと便利になってた。

黒ヤギ通信

同級生

山あり谷あり再婚ライフ

思い込みって怖い・・・障害者年金の落とし穴

カレー記念日 今週のおかわり!

3㎏と 5㎏増では 大違い

ゾロメ女の逆襲

【月刊★切実本屋】VOL.103  百年の‥といえば

60代、男はゆっくりご乱心

土地や家を手に入れるという痛み。

OIRAKUのアニメ

第137回 花緑青が明ける日に

かわいいちゃん

スラッジ(sludge:泥状の廃棄物) 

絵手紙オーライ!

立ち雛

四十路犬バカ日和

盲目高齢犬の脳内地図

ミカスの今日の料理 昨日の料理

10代の私たちも60代私たちもそんなに変わらない、と信じてる:切り昆布と大豆の煮物

昭和乙女研究所

雑誌編 『小学○年生』バレエ漫画

おしゃれ会議室 ねえ、どうしてる?

朗読はじめました

出前チチカカ湖

第216回 いつか使うはず。

なんかすごい。

もうすぐ帰国

教えて!にゃまの先生

<今月の質問 回答(おまけ)>母からわずかの株を相続。運用したほうがいいでしょうか。

夫亡き日々を生きる

ゆみるからカリーナさんへ。2023年10月5日

じじょうくみこの崖のところで待ってます

<ドキコの乱/後編>カリフォルニアから娘が来た。そして帰った。

いろんな言葉

よもじ猫 解釈拡大のおしらせ

母を葬る

(18終)父を葬る(下)

いどばた。

凹むこと最近ありましたか?

ただいま閉活中

お守りが無くなったら

50代、男のメガネは

『レジェンド&バタフライ』で絶望の淵に立つ。

日々是LOVE古着

(終)これからも。これからは。

これ、買った!

くっつかないしゃもじをもう一度買った!

ワクワクしたら着てみよう

最近思うことをとりとめもなく書いてみた♡

わたしをライブに連れてって♪

コンサートwithコロナ

これ、入るかしら?

行き当たりばったりで失礼します

KEIKOのでこぼこな日常

巣ごもりしてたらこんな買い物を…

あの頃、アーカイブ

【エピソード37】最終回記念、私たちのクリスマス!

フォルモサで介護

私が負けるわけがない

お悩み相談!出前チチカカ湖

【File No.41】 私って多重人格!?

ラジオブースから愛をこめて

ノベルティグッズ

着まわせ!れこコレ

冬とウェディングと後れ毛と

このマンガがなんかすごい。

第15回(最終回):マンガよ永遠なれ!

夫婦というレッスン

津端英子さんの一筋縄でいかない個性と行動力がすごい著書「キラリと、おしゃれ」

ハレの日・ケの日・キモノの日

暑くじめじめな7月

眉毛に取り組む。

総集編!眉毛ケアグッズ&お手入れ用品のご紹介

さすらいの旅人ゆりの帰国&奮闘日記

グアテマラ。そこで見た不思議な光景と懐かしい味

新春企画 輝く!カレー記念日大賞2017

輝く!カレー記念日大賞2017

≪往復書簡≫SEX and the AGE 

「女性の健康を守り、5歳若くなる抗加齢医療」だって。ボーっとしてたら、すごいことになってるね。

最近、映画見た?

第12回 「海よりもまだ深く」

Over40からの専門学校 略して「オバ専」

【オバ専インタビュー】今まで知らなかった「責任感」も含めて、人生が大きく変わりました。

じじょうくみこのオバサマー

四十九歳の春だから。

華麗なるヅカトーク

第8回 型、色、数! 嫌なことがあったら、また観に来る!

サヴァランのやさぐれ中すday ♪

in her SHOES ~ おばばは何を考えて? #8

器屋さんのふだん器

ふだん器-38  飛びかんな

2016 みんなのこれ欲しい!

サヴァランの「これ、欲しい!」。

2015 みんなのこれ買った!

【じじょうくみこ】低反発リクライニングソファ、買った!

ブログの言葉

「別冊 どうする・・・」はこんなことを大事にします。(過去記事より転載)

今日のこていれ

「今日のこていれ」最終回。1年間のご愛読に感謝を込めて。

崖っぷちほどいい天気

崖っぷちより愛をこめて〜最終回はカピバラとともに。

アラフ ォー疑惑女子

「もったいないお化け」の世代間連鎖

とみちっちの単身ベトナム&中国

ベトナムって、ハノイって、どう?

晴れ、時々やさぐれ日記

ああ、感謝。巳年と午年のあいだ。

中島のおとぼけ七五調

中島。の気ままに更新「おとぼけ七五調」12

ムーチョの人生相談「ほぐしてハッケン!」

【主夫ムーチョの相談】娘がご飯を食べません・・・。

ミラノまんま見~や!

連載最終回!「駐妻のここだけの話」にしようかと思ったが…災難に遭う!

ウェブデザイナーとの対談

大きな旗は振れないけど、小旗はパタパタと振れるだけ振っていこうと思ってます。

「最高の離婚」ファントーク

<対談「最高の離婚」最終回>ホームから電車に乗ってしまってキスして・・・ロマンチックでしたね。

スパコレ

美味しい缶詰を教えて!

2014 新春企画

どうする?Over 40 新春企画「物欲俗欲福笑い」♪( メンバー編 )

フォルモサ(台湾)の女

あずみの台湾レポート「やっぱり紅が好き!フォルモサの女たち」(13)〜不景気顔卒業します

ゾロメ女の図書館小説

帰って来たゾロメ女の逆襲 場外乱闘編 連載図書館ゴロ合わせ小説  『ライ麦&博 完結編』 後編

青蓮の「マサラをちょいと」

青蓮の「マサラをちょいと~人生にもスパイスを効かせて~ VOL.12」

Tomi*さんの最適解

「Tomi*さんの最適解。 ・・・白髪とコムデギャルソンとヤフオクと」  マインド編②

YUKKEの「今日もラテンステップで♪」

YUKKEの今日もラテンステップで ~VOL.13