メンバー&執筆者のご紹介

ミカス

アラフィフの英会話講師&翻訳者。ネコと餃子とエクレアと、おまけにテレビがあれば上機嫌。「死して屍拾う者なし」の言葉を胸に、独身街道絶賛爆走中。

アバター画像

少しずつ変えてもいいのかもしれない:かぶのスープ煮

2023年1月10日

あっという間に新しい年がやってきました。2023年もオバフォーとミカ料をよろしくお願いします。 さて、年末にプチ断捨離をしました。両親の衣類の一切合切を処分したのです。父も母も、今はほぼ決まった数の衣 …

来年は :キムチの白和え

2022年12月27日

クリスマス明けの朝。燃えるゴミを出して家へ戻る途上、集積所に向かうご近所のおば様と出くわしました。さほど膨らんでいないレジ袋を2つ。高齢者の一人暮らしだとさほどゴミは出ないのだなと思いながら、少し立ち …

焦る心、動かぬ体:豚汁

2022年12月20日

12月になった途端、テレビの中ではどいつもこいつも「年末ですね。皆さん大掃除は…」と言い出す。ええ、どいつもこいつもですよ、まったく!「大掃除?それは食べられるのですか?」くらいのレベルで年末の厄介ご …

手放せるものは手放す:スペアリブのトマト煮

2022年12月13日

今月から父の訪問診療をお願いすることになりました。ちょうど今日がその日でした。約束の時間より少し早くお医者さんと看護師さんがやって来て、体温や血圧を測り、父に問診をし、問題のある部分をチェックし、処方 …

灰色のもやもや:大根とちくわの煮物(お知らせ

2022年12月7日

母のグループホームから「冬の下着を補充してほしい」という連絡をもらい、妹と姪とショッピングセンターへ買い出しに行きました。 しばらく補充をしなくて済むように、シャツやズボン下、靴下などを大量にカゴに入 …

小心者の想像力:フェンネルのペースト

2022年11月29日

先日、眼鏡を作りました。近視がどんどんひどくなり、テレビの番組表が見えなくなってきたのですが、今持っている眼鏡は10年近く前に作ったもの。ショッピングモールに出かけたついでに某眼鏡チェーンに立ち寄って …

父の時計:サラダケールのもみもみサラダ(お知らせあり)

2022年11月22日

以前、認知症の父に見当識障害が出始めたという記事を書きました。見当識障害とは「今がいつか」「ここがどこか」「この人は誰か」が分からなくなってしまうことです。父の場合、時間に関する感覚の狂いが顕著です。 …

ポストイットの海に溺れて:さつまいものきんぴら

2022年11月8日

「なんで?」というくらいに怒涛の日々を過ごしています。やらなきゃならないことがあまりにも多過ぎて、手帳の書き込みはぐちゃぐちゃ。もちろん頭の中もぐちゃぐちゃです。時には手帳を見ることすら忘れて締め切り …

きっと、やっていいんだと思うよ: 長芋と豚肉の炒め物

2022年11月2日

まずはこちらの曲をお聞きください。 Podcast “That’s Dance!”で何度か「’やっていいんだ’と思った話」をしました。私はと …

死に方の選択? :里芋と豚バラ肉の味噌煮

2022年10月25日

先日、横浜市の特別養護老人ホームに入所している伯母とリモート面会をしました。一時期解禁となった直接面会が、第何波目だかわからないコロナの波によって再び中止となり、1回15分のSkype(お肌の補正機能 …

コレも読んでみて!おすすめ記事

出前チチカカ湖

第216回 いつか使うはず。

なんかすごい。

もうすぐ帰国

60代、男はゆっくりご乱心

孤高の芸人が描いた、無視できない愛のカタチ。

四十路犬バカ日和

書くネタがない…という高齢犬的幸せ

ミカスの今日の料理 昨日の料理

比べちゃう: 豚肉の生姜焼き

OIRAKUのアニメ

第135回 ひゃくえむ。

今週の「どうする?Over40」

人には、切なくて、柔らかい「秘所」がある。みんな、お手柔らかに。

黒ヤギ通信

小さなきっかけ

山あり谷あり再婚ライフ

シュー活と相続のリアル

ゾロメ女の逆襲

【月刊★切実本屋】VOL.102 悪との闘いのあとに残るべきもの

かわいいちゃん

動物もコリをほぐそう

絵手紙オーライ!

毎日咲こう。

カレー記念日 今週のおかわり!

脳よりも 体の声が たいせつだ

昭和乙女研究所

雑誌編 『たのしい幼稚園』『幼稚園』、学年誌

おしゃれ会議室 ねえ、どうしてる?

12月に買ったもの(美容編)

教えて!にゃまの先生

<今月の質問 回答(おまけ)>母からわずかの株を相続。運用したほうがいいでしょうか。

夫亡き日々を生きる

ゆみるからカリーナさんへ。2023年10月5日

じじょうくみこの崖のところで待ってます

<ドキコの乱/後編>カリフォルニアから娘が来た。そして帰った。

いろんな言葉

よもじ猫 解釈拡大のおしらせ

母を葬る

(18終)父を葬る(下)

いどばた。

凹むこと最近ありましたか?

ただいま閉活中

お守りが無くなったら

50代、男のメガネは

『レジェンド&バタフライ』で絶望の淵に立つ。

日々是LOVE古着

(終)これからも。これからは。

これ、買った!

くっつかないしゃもじをもう一度買った!

ワクワクしたら着てみよう

最近思うことをとりとめもなく書いてみた♡

わたしをライブに連れてって♪

コンサートwithコロナ

これ、入るかしら?

行き当たりばったりで失礼します

KEIKOのでこぼこな日常

巣ごもりしてたらこんな買い物を…

あの頃、アーカイブ

【エピソード37】最終回記念、私たちのクリスマス!

フォルモサで介護

私が負けるわけがない

お悩み相談!出前チチカカ湖

【File No.41】 私って多重人格!?

ラジオブースから愛をこめて

ノベルティグッズ

着まわせ!れこコレ

冬とウェディングと後れ毛と

このマンガがなんかすごい。

第15回(最終回):マンガよ永遠なれ!

夫婦というレッスン

津端英子さんの一筋縄でいかない個性と行動力がすごい著書「キラリと、おしゃれ」

ハレの日・ケの日・キモノの日

暑くじめじめな7月

眉毛に取り組む。

総集編!眉毛ケアグッズ&お手入れ用品のご紹介

さすらいの旅人ゆりの帰国&奮闘日記

グアテマラ。そこで見た不思議な光景と懐かしい味

新春企画 輝く!カレー記念日大賞2017

輝く!カレー記念日大賞2017

≪往復書簡≫SEX and the AGE 

「女性の健康を守り、5歳若くなる抗加齢医療」だって。ボーっとしてたら、すごいことになってるね。

最近、映画見た?

第12回 「海よりもまだ深く」

Over40からの専門学校 略して「オバ専」

【オバ専インタビュー】今まで知らなかった「責任感」も含めて、人生が大きく変わりました。

じじょうくみこのオバサマー

四十九歳の春だから。

華麗なるヅカトーク

第8回 型、色、数! 嫌なことがあったら、また観に来る!

サヴァランのやさぐれ中すday ♪

in her SHOES ~ おばばは何を考えて? #8

器屋さんのふだん器

ふだん器-38  飛びかんな

2016 みんなのこれ欲しい!

サヴァランの「これ、欲しい!」。

2015 みんなのこれ買った!

【じじょうくみこ】低反発リクライニングソファ、買った!

ブログの言葉

「別冊 どうする・・・」はこんなことを大事にします。(過去記事より転載)

今日のこていれ

「今日のこていれ」最終回。1年間のご愛読に感謝を込めて。

崖っぷちほどいい天気

崖っぷちより愛をこめて〜最終回はカピバラとともに。

アラフ ォー疑惑女子

「もったいないお化け」の世代間連鎖

とみちっちの単身ベトナム&中国

ベトナムって、ハノイって、どう?

晴れ、時々やさぐれ日記

ああ、感謝。巳年と午年のあいだ。

中島のおとぼけ七五調

中島。の気ままに更新「おとぼけ七五調」12

ムーチョの人生相談「ほぐしてハッケン!」

【主夫ムーチョの相談】娘がご飯を食べません・・・。

ミラノまんま見~や!

連載最終回!「駐妻のここだけの話」にしようかと思ったが…災難に遭う!

ウェブデザイナーとの対談

大きな旗は振れないけど、小旗はパタパタと振れるだけ振っていこうと思ってます。

「最高の離婚」ファントーク

<対談「最高の離婚」最終回>ホームから電車に乗ってしまってキスして・・・ロマンチックでしたね。

スパコレ

美味しい缶詰を教えて!

2014 新春企画

どうする?Over 40 新春企画「物欲俗欲福笑い」♪( メンバー編 )

フォルモサ(台湾)の女

あずみの台湾レポート「やっぱり紅が好き!フォルモサの女たち」(13)〜不景気顔卒業します

ゾロメ女の図書館小説

帰って来たゾロメ女の逆襲 場外乱闘編 連載図書館ゴロ合わせ小説  『ライ麦&博 完結編』 後編

青蓮の「マサラをちょいと」

青蓮の「マサラをちょいと~人生にもスパイスを効かせて~ VOL.12」

Tomi*さんの最適解

「Tomi*さんの最適解。 ・・・白髪とコムデギャルソンとヤフオクと」  マインド編②

YUKKEの「今日もラテンステップで♪」

YUKKEの今日もラテンステップで ~VOL.13