ミカス、吹っ飛ぶ : かぼちゃと豚肉の甘辛炒め
そろそろまたジム通いのその後をご報告、と思っていたのですが、実はこの2週間はお休みをしていました。 2週間の後半は風邪をひいていたということもあるのですが、実は、2週間前にちょっとした怪我をしてしまっ …
どこへ帰ろうか : いんげんの胡麻和え
ある晩、母が言いました。 「家に帰ります」 来た!と思いました。 それ以降、ほぼ毎晩、家に帰るという趣旨のことを口走るように。 夜中に布団の上にすっくと立って「帰ろっかな」と呟いてみたり、先日などは、 …
お買い物 : めひかりの唐揚げ
皆さん、日々の食材のお買い物ってどうしてますか? 最近、人のお買い物事情に妙に興味が湧いてきました。 その日使う食材を毎日買いに行く人と、ある程度の日数分をまとめ買いする人 はどれくらいの割合なのかな …
希望というものは : 塩こうじとり天
骨折をして入院したことがきっかけで、もう独り暮らしに戻るのは無理だと老健に入所した伯母。 老健入所3日目にして転倒、再度骨折して二度目の入院となってしまった。 その後、2週間程の入院を経てなんとか老健 …
派閥(チーム) : 根菜と豚肉のきんぴら
ジムに通い始めて1ヵ月弱。 1週間に2回しか行けないということもあって(言い訳)、体重も体形も今のところ大して変わらない。 ただ、同じ曜日の同じ時間帯に続けて通うことで見えてきたことがある。 ジムの中 …
堂々巡り: しばポテ
例えば、家電って、ひとつが故障するとまるでそれが伝染するかのように何故か次々と壊れ始める。 それと似て、日々の中の大変な事も、同時多発的に発生することが多い。 というわけで、先週はお休みをいただき、申 …
さらば胆のう : 豚肉の冷しゃぶ
母は認知症と足腰の筋力低下。 伯母は筋力低下からの骨折。 それに対応するだけでも四苦八苦していたところへもってきて、父が入院したということはこちらでお話をしました。 病名は胆石症。症状が治まり一旦退院 …
9時間11分 : 長芋のソテー
ジムに通う決心をしました。 一大決心です。 量るのも恐ろしいくらいに増えているであろう体重への恐怖と、周りの高齢者を見るにつけつのる健康への不安が、私の重い腰、いや重すぎる全身を持ち上げました。 ジム …
「ミカス、手を抜く」の巻: 花切大根ときゅうりの酢の物
しばらくお休みをいただきましたが、なんとか復活いたしましたミカスです。 ご存じ忘れん坊将軍母の諸々に加え、伯母の入院→老健→入院→老健騒ぎ、父の入院と立て続けのハプニングに何をどうしたものかパニックの …
おしらせ:夏休みをいただきます
お暑うございます、皆さま。 あたくしもう飽きました、夏。 皆さまはいかがですか? 夏、夏、夏、夏、ココナッツ、なんて浮かれている場合ではない程、日本の夏は凄まじいものになってしまいましたね。 さて、皆 …
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