Posted on 2024年6月1日 by Comet

「転んだら　あとが大変」　ホントだよ

先週、道端で転びました。
訪問仕事の移動中でした。
住宅街を歩いてたら後ろから車がきたので、左に避けようと足を踏み出したら、ヨロッと。
朝から数件訪問したあとでヘロヘロに疲れてたので、あー、よろけちゃったなと冷静に考えながら踏ん張ろうとした、ところが、背中のリュック約５㎏（あるんですよ、仕事のあれこれが入ってるので）がズンッと左にずれてバランスを崩し、オヨオヨオヨオヨと地面が近づいてきて、ずずずずず。
完全に横倒し。

痛ってええええええええええ。

確認できる範囲では、左の手のひらと肘から流血です。顔も痛いので鏡を出しておそるおそる見たところ、左頬骨から顎にかけて、すり傷ができてました。
いーやー、これ、マスクで隠せないやつ。

とはいえ、次の仕事まであと10分。とにかく行かねばと訪問先に向かい、玄関を開けてすぐ「たった今、転んじゃいまして」と伝えました。だって、顔が傷だらけだし。洗面所をお借りして、手のひらと肘の傷を洗って止血、どうにかこうにか仕事も終えました。帰りしなに「きょうはご迷惑をおかけしました」とご挨拶したところ、訪問先のご家族（私の親世代）が声をかけてくださいました。
「転ぶとね、あとからいろいろ大変なのよ」

その日は、それが最後の訪問だったので、力を振り絞ってヨボヨボと帰宅。服を脱いで確認すると、体の左側の、顔、肩、肘、手のひら、脚の付け根、膝、に傷があって、こりゃあ派手に転んだねえ。誰も見てなくてよかったよ。あと骨折してなくてよかった。あー、やばかった。

顔はすり傷だけではなく、頬骨のあたりが腫れていて、口を大きく開けられません。晩ご飯は当然ながらお弁当を購入しましたが、食べると痛い、噛むと痛い。頬も痛いけど、頭も痛い。なんじゃこりゃ。もしや脳内に出血してる？　とビビりましたが、ジッとしていると痛みが消えるので、どうやらそうではないようです。刺激が加わると痛いだけ。首を動かすと痛いということは、ええっと、これはたぶん。

頸椎捻挫。いわゆる「むち打ち」か。

翌日は仕事が休みで、午前中に美容院、午後に歯医者と予定を詰め込んでいたもんで、大丈夫か？　キャンセルするか？　と迷いましたが、まあどうにかなるでしょとそのまま決行しました。
美容院では、転んだことだけしか伝えなかったので、シャンプー中に頭が動くたびグワングワン頭痛が。顔にかかったタオルの下で歯を食いしばって耐えました。カット中は全く痛みはなく、笑ってお喋りできるぐらい、動かさなければ何ともないのに。
歯医者では、さすがに治療はヤバいと思い、事情を説明して診察だけにしてもらいました。

ふう。

いまこれを書いている時点で、転んでから４日目です。
首の痛みはやや軽減し、頭痛は少し減ってきました。とはいえ、何かに同意しようとして、激しくもしくは小刻みに頷くと激痛。同意なのに激痛。さらに昨日から、新しいタイプの腰痛が加わりました。馴染みの腰痛とは違って、左腰だけがギリギリ痛いのです。これはおそらく左脚の付け根を強打した影響で、３日前から左の股関節が痛かったのと関係がありそう。
ここから追記で、転んでから６日目です。頭痛はほぼ消滅しましたが腰が激痛で歩けません。それでも仕事は休めないので、市販の鎮痛剤を４時間おきに飲んできょう１日乗り切りました。

やーねー、もう。
やーねー、もう。

転んでケガをしただけで、こんな風に時間差であちこち不調が出るなんて、もう。

子どもの頃はきっと体が柔らかくて、転んでも変なところに力が入らなかったんだろうな。若い頃は、ちょっと筋肉痛になってもすぐに治ったんだろうね。

仕方ないね。長く生きてきた証拠だね。同じ体を60年も使い続けてるんだから、そりゃ少しの衝撃でぼろっといくよね。納得はしたけど、痛いものは痛い。だからもう転んじゃだめ、転んじゃだめよと、これまで以上に自分に言い聞かせんながら、今週のカレー記念日を振り返ります。

できるさと　脚立のぼって　立ちくらみ
5月27日はカレー記念日（Jane）

「もう何十年も昇ったことがないので、どのくらいできないか分からず、三段くらいの脚立なら大丈夫だろうと思ったら」とJaneさん。ダメよホント、無理しちゃダメ。過信はダメ。転んだばかりの私が説得しちゃうよ。（Comet）

似合うより　ゆとりが大事　服選び
5月28日はカレー記念日（いまねえ）

「脱ぎ気がしやすく締め付けず、これが一番の服選び。まるで保育園のおちびちゃんみたいですが」といまねえさん。なるほど保育園。たしかになー。前後ろがわかりやすいとか、洗濯してもすぐ乾くとか、ボタンが大きいとか、服選びの共通点がありまくりですね^ ^;（Comet)

コンディショナー　残ってるのに　出てこない
5月29日はカレー記念日（爽子）

「ポンプ式のコンディショナーは、とても使い勝手がいいけれど、あと20%ほど残ってるのに、プシュプシュ空気ばかりでて、出てこなくなるのよねー」と爽子さん。なんかこれ、最近の自分のエネルギーと似てる気がして身に沁みました。残ってるはずなのに、出てこない。いや、もう残ってないのか。（Comet)

脚　攣って　腹が鳴るなり　午前五時
5月30日はカレー記念日（月亭つまみ）

午後５時かと二度見したら、午前５時でした。朝早くから腹が鳴るのは、健康です^ ^（Comet)

初めてか？　再会なのか？　まず名乗る
5月31日はカレー記念日（Comet）

私のです。先週までオットが写真展をしていて、いろんなかたが来てくださいました。知り合いなのか、初めてなのかと迷うこともしばしばあり。とりあえず名乗る。シニアのライフハック！（Comet)

＜もひとつおかわり＞

そうそう、顔のすり傷はだいぶ目立たなくなってきました。といっても、翌々日に出会った人に何も訊かれなかったので、外からだと特に変わりなく見えるよう。きっと色白もち肌の持ち主だったら、いつまでも目立って「どうしたの？」と心配されたと思うんですよ。もともと色黒シミシワだと、傷があっても目立たない。よかったよ（いや、よくない）（Comet)

一昨年、本を出しました。カレーはないけど、よろしくね。
「こう見えて失語症です」

こんなこともやってます。
「聴き書き工房　おむすび」
認知症、失語症、神経難病などでコミュニケーションが困難になった方から、お話を伺います。ご興味のある方は、ホームページの「お問い合わせ」からご連絡ください。