日々起きる 想定外が 想定内
1月30日はカレー記念日
ガンビー
カレー記念日とは？
加齢を実感したら、それはカレー記念日。
抗ったり笑い飛ばしたりしながら、毎日華麗に加齢していきましょう。
あなたのカレー記念日も、教えてください。
五七五七七形式で、下の句は「○月○日はカレー記念日」なので
上の句の五七五だけ送ってね！
日付は掲載日に変えさせていただきます。
Posted on 2014年7月16日 by Comet
運動不足
学校に通い始めてから、運動量が極端に減っています。
自宅から最寄り駅まで５〜６分。
学校の最寄り駅から学校まで３分。
乗り換えを含めても、歩いてる時間は一日で
……30分ぐらいか。
まじか……。
学校にいる９〜18時は、教室の椅子に固定され
休憩時間にトイレに行くときぐらいしか動きません。
体力落ちるなー。これ、まずいなー。
骨粗しょう症予防のためにも、運動しなければ
とは思うものの
休日は自宅の机にへばりついて、平日以上に動きません。
ただ、この運動量で以前と同じように食べているのに
体重は変わらないんですよねー。
脳をフル回転させてることで
エネルギーを消耗していると思われ。
＊そもそも、なぜ言語聴覚士を目指すことにしたのか。
長い長い理由はこちらをご覧くださいませ。
＊オバ専キャラクターを描いてくれたのは
籔内美和（やぶうちみわ）
1978年大分生まれ、香川育ち、東京在住。
オフィス★イサナのデザイナー兼イラストレーター。
http://isana-ad.com
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日々起きる 想定外が 想定内
1月30日はカレー記念日
ガンビー
カレー記念日とは？
加齢を実感したら、それはカレー記念日。
抗ったり笑い飛ばしたりしながら、毎日華麗に加齢していきましょう。
あなたのカレー記念日も、教えてください。
五七五七七形式で、下の句は「○月○日はカレー記念日」なので
上の句の五七五だけ送ってね！
日付は掲載日に変えさせていただきます。
非之商品
takeume
ご無理のないように・・・と言いたいですが、
無理しないといけない時期なんですもんね。
でも、もう7月！ あっと言う間に時間が過ぎていきそうなので
ゴール目指して馬車馬のように突っ走れーーー！！（←鬼^^;）
そして、ご自愛くださいませ。
くるりん
毎日お疲れさまです☆
運動量が落ちると不安になりますよね。
頭をフル回転でカロリー消費、はデスノートのLみたいですね（笑）。
座ったまま（勉強しながら）出来る簡単な運動で、筋力低下を防ぐのもイイですよ♪
一番簡単なのは、足の間に電話帳を挟んだまま維持すること。簡単ですけど結構効きますvvv
あと、座りっぱなしだと腰に負担がかかるので、気分転換がてらのロングブレスもおススメです。3分もあれば出来ますし、インナーマッスルに効きますよvvv
どちらもダイエット効果もあるのでおｽｽﾒです☆応援してま～す♪(^-^)ﾉｼ
Comet Post author
takeumeさん
ありがとうございます！
ここから８月２週までに、テストが13個待ちかまえています。
さらにレポートも３本あります。あはははは（←壊れそう）
がんばりまーす♪
Comet Post author
くるりんさん
ありがとうございます！
そういえば入学当初は、体力が落ちないよう意識して
机の下で足を上げ下げしてたんですが
（むくみ＆エコノミー症候群防止、という意味もあり）
最近は授業中に寝ないようにするのが精一杯で（^ ^;
すっかり忘れてましたー。
明日から、またやってみようかな♪