ネット注文 間違えたけど チャレンジだ
コロナ後遺症です。しつこくコロナ後遺症です。ほんとしつこいのよ後遺症。そんなわけで、まだまだ以前と同じように外出できません。すぐに疲れちゃって、30分がタイムリミットです。徒歩10分のスーパーには行け …
自分より お若いかたを 助けたい
コロナ後遺症になって３カ月ですが、まだまだ回復しておりません。どうにかしたいけど、治しかたがわからないのでねえ。新型コロナ感染症が発生してから、そろそろ５年。コロナのワクチンと治療薬は次々開発されまし …
後遺症のおかげで 目標達成よ
初めてのコロナ感染から約３カ月。倦怠感と自律神経の絶不調は相変わらずですが、３カ月前と比べると変わってきました。体調が上向きになってるだけでなく、体重も上向きです。 理由はもちろん、体力低下で運動量が …
励ましも ブレインフォグも 任せたよ
毎度おなじみコロナ後遺症でございますが。同じコロナ後遺症でも人によって症状が全然違うようで、私の場合は倦怠感と筋肉痛と眩暈と頭痛がきっつい。一方で、主な症状としてよくあがる「ブレインフォグ」は感じてま …
体調不良 だから気分は あげなくちゃ
そんなわけで、ども、コロナ後遺症です。 こいつのややこしいのがね、クラッシュっていうのがあるんですよ。負荷をかけすぎると、急に動けなくなってしまうのよ。 私も、クラッシュとまではいかないけど、いきなり …
大切よ 牛歩戦術 ストレッチ
引き続き、コロナ後遺症です。いや、今度こそコロナ後遺症です。厚労省のホームページによると「COVID-19の罹患後症状とは、感染後少なくとも２カ月以上症状が持続する」ことを指すそうなので、８月６日に感 …
できること 増えてくるって 嬉しいな
毎度お馴染みコロナ後遺症ですが、おかげさまで少し回復してきました。暑くもなく湿気もない日なら、片道15分のスーパーまで行っても余裕で帰れます。先週までは片道15分往復30分で、帰宅する頃には脚が鉛にな …
後遺症 慣れてしまえば ルーティンだ
そんなわけで、引き続きコロナ後遺症です。一進一退といったところです。 このところ涼しくなったので、少し動きやすくなってきました。暑さで体力を奪われないからね。逆に、暑い日や湿度の高い日は、めちゃめちゃ …
体力と 免疫力よ カムバック
「コロナ後遺症の話はもう飽きたわー」と先週この欄で書いたら、カリーナさんがツイッタ改めエックスで「いやいや、もっと続けて」とけしかけてきたので、図に乗っちゃう。わたくし、コロナ後遺症です（知ってる）。 …
動けなくても ネットのおかげで なんとかね
もう書くのも飽きてきたので、読んでくださるかたはもっと飽きてるかと思いますが。でも書かせて。きついっす。コロナ後遺症。いや、きつい。 症状としては「倦怠感」とか「疲労感」があるわけですけれども。これが …
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