励ましも ブレインフォグも 任せたよ
毎度おなじみコロナ後遺症でございますが。同じコロナ後遺症でも人によって症状が全然違うようで、私の場合は倦怠感と筋肉痛と眩暈と頭痛がきっつい。一方で、主な症状としてよくあがる「ブレインフォグ」は感じてま …
体調不良 だから気分は あげなくちゃ
そんなわけで、ども、コロナ後遺症です。 こいつのややこしいのがね、クラッシュっていうのがあるんですよ。負荷をかけすぎると、急に動けなくなってしまうのよ。 私も、クラッシュとまではいかないけど、いきなり …
大切よ 牛歩戦術 ストレッチ
引き続き、コロナ後遺症です。いや、今度こそコロナ後遺症です。厚労省のホームページによると「COVID-19の罹患後症状とは、感染後少なくとも２カ月以上症状が持続する」ことを指すそうなので、８月６日に感 …
できること 増えてくるって 嬉しいな
毎度お馴染みコロナ後遺症ですが、おかげさまで少し回復してきました。暑くもなく湿気もない日なら、片道15分のスーパーまで行っても余裕で帰れます。先週までは片道15分往復30分で、帰宅する頃には脚が鉛にな …
後遺症 慣れてしまえば ルーティンだ
そんなわけで、引き続きコロナ後遺症です。一進一退といったところです。 このところ涼しくなったので、少し動きやすくなってきました。暑さで体力を奪われないからね。逆に、暑い日や湿度の高い日は、めちゃめちゃ …
体力と 免疫力よ カムバック
「コロナ後遺症の話はもう飽きたわー」と先週この欄で書いたら、カリーナさんがツイッタ改めエックスで「いやいや、もっと続けて」とけしかけてきたので、図に乗っちゃう。わたくし、コロナ後遺症です（知ってる）。 …
動けなくても ネットのおかげで なんとかね
もう書くのも飽きてきたので、読んでくださるかたはもっと飽きてるかと思いますが。でも書かせて。きついっす。コロナ後遺症。いや、きつい。 症状としては「倦怠感」とか「疲労感」があるわけですけれども。これが …
これ老後？ 予行練習？ 先取りか？
コロナ後遺症。あいかわらず、一進一退といったところです。 １時間ぐらい歩ける日もあって、やったーと思った翌日に、立てなくてドロドロになるって具合で。 厚生労働省の資料によると「コロナの罹患後症状がある …
とりあえず 踊ってみよう ピンク・レディー
先週お知らせしましたが。 8月アタマに初コロナ感染しました。症状が治まったあと、１週間たっても２週間たっても、倦怠感・疲労感・眩暈がひどくてねー。外に出ると10分歩くだけで立ち止まり、息を整えなければ …
驕ってた 無くなってたよ 体力が
おひさしぶりです。Cometです。 「カレー記念日おかわり」は８月３日以来の更新、３週間ぶりです。いや、３週間は長いね、昔だね。３週間前の私は若かった。なあんにも知らなかった。 オバフォ夏休みに入って …
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