9月24日はカレー記念日

カレー記念日

頼もしい 女性上司は 二十代

9月24日はカレー記念日

月亭つまみ

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カレー記念日とは?

加齢を実感したら、それはカレー記念日。
抗ったり笑い飛ばしたりしながら、毎日華麗に加齢していきましょう。

あなたのカレー記念日も、教えてください。
五七五七七形式で、下の句は「○月○日はカレー記念日」なので
上の句の五七五だけ送ってね!

日付は掲載日に変えさせていただきます。

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おしゃれ会議室 ねえ、どうしてる?

ダイエット!!!①~始めるのも大変なんです~

夏と言えば薄着、薄着と言えばダイエット!オバフォー世代、気になってる人も多いはず!

という事で今回のテーマはダイエットです!

 


 

◆参加メンバー◆ 

年齢・ダイエットについてひとこと

ミカスさん‥51歳・30代で炭水化物抜きダイエットをしたら、1週間で4キロ減という勢い。ところが、40を超えた途端、脂肪が雪崩を打ったように下腹へ。どうしたものかと途方に暮れる毎日です。

爽子さん‥56歳・全く痩せないことから、数年前に、解脱して、ダイエットとは無縁のフリーな心持ちで生きてきました。が!ここへきて、血液検査の結果がデンジャラスゾーンに突入。美容目的はいいから、健康維持を!

権太さん‥54歳・更年期真っ最中で代謝が悪く全く痩せません。赤道直下(ウエストあたり)は壊滅的ダメージです。

れこさん‥41歳・ここ数年悪戦苦闘していますが、お腹が引っ込みません( ´Д⊂

中島。さん‥52歳・得意だったはずのレコーディングをしてもうんともすんとも動かなかった数値が、朝のグリーンスムージでうまい具合に減少!しばらくはこれでいきます^^

桜子‥44歳・40代にして本格的なダイエットに初チャレンジ。その後、体重は維持していますがあと少しお腹を引き締めたい!

 

 
 
〈ダイエット、始めるのも大変なんです〉
 

桜子:夏と言えば薄着。お腹まわりとか二の腕とか、気になる(>_<)

確か慶子さんもダイエット成功されてましたよね!ミカスさんと爽子さんもダイエットするとかしないとか、そんな話があったような(^.^)

オバフォー祭りも控えている事ですし、みなさんのダイエットにまつわるアレコレ聞かせてください!

 

ミカス:ダイエット宣言してたんだねぇ、アタシ…。あまりに何回も宣言してるから忘れてたよ。

と言ってるそばから、買っちゃいました、プロテイン
タンパク質を摂取して、炭水化物を減らそうと思い立ちました。
8月末に結婚式に出ることになり、さらにオバフォー祭も…。なんとかしたいじゃん(泣)
 
 
でも、炭水化物を減らすって本当に大変です。
以前、炭水化物抜きダイエットをして、1週間で3キロ落ちたのですが、
外食する時も「焼魚定食、ご飯抜きで」としなければならなくて、とにかくしんどかった
今回も「やっぱり炭水化物抜かなきゃダメかなぁ」と、プロテインを横目に二の足を踏んでいます。
でも、なんとかしたいもんなぁ(泣)
 
はいっ、やります!今度こそ頑張ることをここに宣言します!
なんなら、このMLやオバフォーでダイエット記録を公開してもよろしくてよ、ヒロミ。(なぜかお蝶夫人)
こうでもしないと、もう本当にダメだもの。
 
あぁ、痩せたい。
 
 
 
お蝶夫人2 よろしくてよ
 
 
爽子:ミカスさん、やるの?わたしも白羽の矢でしょうか。
痩せないと思うけどなー。でも、過去最高やからなー。現在の体重が!
↑まだ気が進まない様子
 
ブラがきついので、ヤバイとは思ってたところ。
お蝶様、オバフォーで公開っすか。ひー。
 
わたしは、体重計るところから始めましょうか。
 
 
ミカス:爽子さん、私、もうやらなきゃダメ(泣)私も自己最高記録を更新しちゃったもの。 
 
外見のこともあるけど、健康面も心配で。
4月に、同じ年の友人が脳動脈瘤の手術を受けたんです。幸い、破裂を防ぐための予防手術だったのですが、私の体の中でも何が起こってるかわからないなぁと痛感しました。
体重を減らすって、健康のためには重要なポイントだから。
 
だけど、できるかなぁ…。今まで散々失敗してきてるし。
オバフォーメンバーの中で宣言してしまえば、自分を追い詰めることができるかもしれないと思ったのですが。
 
爽子:そうやね、ミカスさん。わたしの体重聞いたら、安心するから聞かさないでおきますね!
 
わたしも、年寄りズの世話がガッツリ残ってるので、わたしが倒れるわけにはいかないのよ。
だから、急なのはダメだな。
 
並走します。ずっとずっと後を走るかもしれないけれど。
 
権太:ミカスさん、爽子さん、おいていかないでぇ~。

 最高記録は更新してないが、ただいま臨月と同じになっているワタシ……
ショックを隠し切れない。
 
更年期になると気をつけなきゃっと思ってたのに、あれよあれよで。
どうしましょって思ってるけど(気持ち的に 50%だけどね)
あと半分は、今から痩せるとしわが目立し、仕事があるから寝込むわけにはいかないし
「元気が一番」とあきらめてるのも事実。
 
ただ。夏になって薄手の服を着る機会も増えてきているし、オバフォー祭りも控えているし
あと3キロ落とそうかと計画中。
 
夏なので、食欲が落ちるのを利用して(何とか毎年できてる)
一回に食べる量を半分にして一日5~6回くらい食べるやり方かな。
 
でも、今年は更年期バリバリなので落ちるかどうかすごく不安~σ(^_^;)
私の場合炭水化物は大すきなので絶対抜けないし、これしか方法がないかも!!
 
3人で体重&写真公開でやるるる??? 
 
 
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 基本はココからね
 
 

 

※商品の効果などは、メンバー個人の感想です。

購入・使用は、商品の成分や内容、他の口コミなどを熟読・比較・吟味してお決めくださいね。


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