髪と地肌の正しいケアを考える！①～正しいシャンプー法
こんにちは～Mikityです。
１年のうちの一番髪が育つのはいつだかご存じですか？なんと春なんですってよ！
そう！これから迎える春はヘアケア＆育毛に最適な季節なのです。
今日は、シャンプーのやり方について、ちょっといいこと耳にしたのでご紹介しますね♬
【ミキティ】
最近髪の毛に元気がなくなってて、切れ毛が多かったり、へんな癖がでたり、ボリュームダウンしたり、もちろん艶もでないしって感じだったの。
そしたら、たまたま立ち寄ったハウスオブローゼでカモミールシャンプーなるものを勧められ、
このシャンプーもすごくよかったんだけど、それよりなにより、シャンプーの試供品と一緒に渡された「正しい洗髪の仕方」というリーフレットが役に立ったの。
店員さんが「どれももうご存じのことだとは思うんですけど、一度ぜひこの通りにぜひやってみて下さい。一日で私は髪に艶がでました！」って言うのよ。
・シャンプーまえにブラッシングする（最近やってなかった）
・シャンプー前にお湯で２分間予洗いする（２分って結構長いわよ、そこまではやってなかった）
・シャンプー剤を泡立ててから地肌を洗うように洗う（泡立ててなかった）
・すすぎはうなじなどもしっかりと丁寧に（お湯をけちっていい加減だった）
・タオルドライのときは髪の毛を逆立てない（下を向いてタオルドライしてた、キューティクルがはがれてしまうそうですね）
この通りきっちり守って１週間。すごい！全然違う。
へんな癖もなくなり、根元からしっかりと立ち上がるようになりボリュームアップ。
切れ毛も目立たなくなりました。
困った時は、何か新しいものを足すより、基本に返れってことよね。
【桜子さん】
髪の毛！
シャンプーでそんなに違うんだ。
ブラッシングはやってるけど、予洗い2分はたしかにやってないわ。
私もやってみよー！
【カリーナさん】
確かに予洗い2分はかなり長いですね！
ひとつ聞きたいのは、
シャンプーの頻度！
毎日なのか、一日おきなのか。
湯洗いでいいとか、
毎日は洗いすぎだかいうじゃないですか。
この前、肌断食の本
を読んだら
その方は、確か湯洗いのみって書いていたような。
ミキティさんのような洗い方なら
どれぐらいの頻度がベストなんだろう。
そのあたり聞きたいです。
以外と人には聞かないシャンプーの頻度。毎日していないって言うと、「不潔～！」って言われちゃいそうな気もするし（笑）。
実際のところ、どうなのか。次週をお楽しみに！！
※商品の効果などは、メンバー個人の感想です。
購入・使用は、商品の成分や内容、他の口コミなどを熟読・比較・吟味してお決めくださいね。
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細川 彩世子
トリートメントの前にタオルでボトボトの水を拭いて、まんべんなくコームを通すだけでトリートメント効果がMAX！ツヤツヤになりますよ。そのあと“オイオイル”をつけて復元ドライラーを上から乾かすと、30代の髪に戻ります！(*^^*)
あんな
確かに。ゆっくり湯船に浸かると身体に良いとは言われていても、頭皮や髪の毛まで浸かることはもちろんなく、頭上部を洗う時間は下手したら30秒以下。ないがしろにして来た感はあり、納得のアドバイスを実践してみました。
かなりのショートなので、髪質の変化までは一回ではわかりませんでしたが、思わぬ副産物が！！お風呂あがりにお顔が、心なしかツルリン♪な感触❣️
続けてみようと思います。
ちなみに以前、シャンプー剤をやめて湯シャンのみ、を数週間試したことがありますが、乗り越えなくてはいけない最初の数ヶ月を乗り越えられず、あえなく撃沈。。シャンプーやめて暫くは、今までシャンプーで洗い流していた分の油分を補うべく、引き続き過剰な油分が頭皮から出るのだそうで、この時期の挫折が多いと聞きました。
お湯シャンの時間が足りなかったのかも。
もう一度トライしてみようかと思った夜でした。
中島
２分間の予洗いをやったら、ほんとに綺麗な髪に仕上がって驚きました！
細川さんのトリートメント情報もやってみます＾＾
最近、髪の老化が気になっていたので、とってもうれしな〜♪
mikity Post author
細川さん、
貴重な情報ありがとうございます！！
なんですって？３０代の髪が戻るんですって？
やります、やります。今日からやります。
白髪も黒くなるかしらん、、、（それは無理よね）
噂の「オイオイル」こちらですね。
http://www.davines.jp/oi/oill/
http://www.cosme.net/product/product_id/10057836/top
口コミでも評判よいですねぇ。
なんでもバランスが優れているらしいですよ。
サンプルとか、誰かくれないかしらん。
mikity Post author
あんなさーーん、
頭部を洗うのが３０秒以下って、、、、
うそーん、短すぎ。
でも、お顔がツルリンとしたなんて思わぬ副産物でしたねぇ。
きっと頭部の凝りがとれて血行がよくなったんですね。
頭部と顔はつながってますから、きっと顔にもよい効果はあるはず！！
共に信じてがんばりましょう～
ああ、そうなのですね。あんなさんは、湯シャンを試されたことがあったのですね。
そうなんですか。自前の油分が調節されるまでが我慢のしどころですか。
私もやってみたことはあるのですけど、これがなかなかねぇ、、
ずっとシャンプー剤を使ってきたから、急に辞めるといろいろと弊害もありますよね。
次回、その辺りも語り合っていますので、ぜひお楽しみに♬
mikity Post author
中島。さん！
でしょ、でしょ。
違うでしょ。
二分間の予洗いがキモですよね。きっと整髪料とかをきっちり落とすにはそれくらいの時間がかかるってことですよね。それから本格的な洗髪に入る、と。
よし、髪の老化ももう怖くない！（怖いけど。）
桜子
コメント欄にこんにちは～！
シャンプー、私ができていなかったのは、２分間の予洗いと、タオルドライの時に髪を逆立てない、この二つ。1度だけだと気のせいかと思って2回続けてやってみました。
確かにツヤとサラサラ度合が違う！あと、抜け毛が減りました！！嬉しい(#^.^#)
予洗い、調べてみたらやはり汚れを落としやすくするって事なんですね。お茶碗もお湯につけておくと汚れが落ちやすい、みたいな例で説明されてました。ちなみに予洗いの時、ただお湯で流すのではなくて、軽くマッサージしちゃうのが良いみたいです。
mikity Post author
桜子さんも、艶々のサラサラになりましたか！
やっぱり効果ありますよね。
気のせいじゃない！
うん。確かに抜毛も減ってる！
お湯につけておくと、よごれが落ちやすくなるなら、いっそのことあたまから湯船に浸かっちゃうのはどう？
お茶碗じゃないからダメか(^^;