五十肩
前は左か？ 今は右だよ 五十肩
中島。…
「四十肩（五十肩）の治しかたを教えて！」
ごく一部の方しかお気付きにならないかと思いますが 「まちのコンシェルさん」改め「いどばた。」は 隔週木曜から隔週金曜にお引っ越ししました〜。 1
できること 増えてくるって 嬉しいな
毎度お馴染みコロナ後遺症ですが、おかげさまで少し回復してきました。暑くもなく湿気もない日なら、片道15分のスーパーまで行っても余裕で帰れます。先週までは片道15分往復30分で、帰宅する頃には脚が鉛にな
後遺症 慣れてしまえば ルーティンだ
そんなわけで、引き続きコロナ後遺症です。一進一退といったところです。 このところ涼しくなったので、少し動きやすくなってきました。暑さで体力を奪われないからね。逆に、暑い日や湿度の高い日は、めちゃめちゃ
体力と 免疫力よ カムバック
「コロナ後遺症の話はもう飽きたわー」と先週この欄で書いたら、カリーナさんがツイッタ改めエックスで「いやいや、もっと続けて」とけしかけてきたので、図に乗っちゃう。わたくし、コロナ後遺症です（知ってる）。
犬と飼い主との老老介護?!
皆さまこんにちは。あっという間にもう6月ですね。 バーくんは5月末に無事17歳半になりました！ 引き続き元気に18歳を目指すべく、気合いを入れて散歩用の夏服を全部洗濯し直しましたよ〜。 色んな虫が出て
安静は麻薬、運動は万能薬。ラジオ体操は、肩回しの運動なり。
こんにちは、カリーナです。 金曜にいつものママ友たちと飲みに行ったら、そのうちのひとりが「五十肩みたいなのになったとき、ラジオ体操をしたらいいって言われて、そうしてたらいつの間にか治った」と言うではあ
くしゃみの速度は、時速320キロ以上！体を縦断する暴風雨と心得よ。
こんにちは、カリーナです。 私事で恐縮ですが、五十肩がかなりよくなって、ほとんど忘れて過ごせるようになりました。発症したのが、昨年のお盆。約7カ月でここまで回復するのは、まあまあ早いほうではないでしょ
あずきのチカラを最近知ったので、熱弁をふるわせてください。
こんにちは、カリーナです。 いきなりですが「あずきのチカラ」知ってます？もちろん、ご存知でしょうねえ。ずっと前から使っている人も多いんだろうなあ。 でも、世の中、意外に知らない人も多いものだから、その
いつだって 旅立てるのだ 2024
年末に、引き出しの整理をしていたら、パスポートを見つけました。いや、そこにあることを知ってはいたけど、しばらく使ってなかったので、おおお発見という感じ。懐かしい。どれどれ。 2009年に発行した10年
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