3月5日はカレー記念日

カレー記念日

アンニュイも あっという間に 忘れてる

3月5日はカレー記念日

都忘れ

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カレー記念日とは?

加齢を実感したら、それはカレー記念日。
抗ったり笑い飛ばしたりしながら、毎日華麗に加齢していきましょう。

あなたのカレー記念日も、教えてください。
五七五七七形式で、下の句は「○月○日はカレー記念日」なので
上の句の五七五だけ送ってね!

日付は掲載日に変えさせていただきます。

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ただいま閉活中

(29)腸の潤い問題

なってみるまでは予想もしなかった更年期の症状。

それは、便秘

 

大体、エストロゲン減少→内臓機能の低下と説明されてますね。
やだわ~

 

もともとすごく快便というわけでもなければ、便秘症というわけでもなかった私。

それが、だんだんとスムーズでなくなり…
でもまあ、なんとかなってるかな?
毎日ヨーグルト食べてるから、問題ないよね?

というような状況で。

 

年を取ると、皮膚や関節だけじゃなくて、
体の中も潤いがなくなるのねええ。

ムラムラがなくなってヌレヌレがなくなるのと同じで、
腸内もパサパサになっていくのかしらねええ。

 

なんて感慨にふけってたら、起きてしまった大事件。

去年、喉の風邪をひいて2日間寝込んだんですわ。
喉が痛いから、何も口に入れたくない。
一応、枕元にスポーツドリンクとか人参ジュースを置いておいたけれど、
ちびちび舐める程度。

喉が弱いので、よくあることなんです。
よくあることだったんです。
今までは平気だったんです。

 

でももうダメだった。
風邪が治ったら、ひどい便秘になっていた_| ̄|○

何時間もトイレに籠るありさま。

 

どうやって解決したかは聞かないでください…

お医者さんに「2日間、水分摂らなかっただけで?」と驚かれました。

 

あーあー、年なんだなあ…。

 

あっ、そうか、整腸剤のCMで言ってたのはこれなのか!

ザ・ガード・コーワ

「これから大腸のことが気になり始めたら」って台詞、
「大腸が気になるって、そんな会話、普通せえへんやろ」とか
「おばさんは大変なんだなあ、いつか自分にもそんな日が来るのかなあ」と笑ってました。

 

「そんな日」は、まさに「今」だったのだ!!
自分はもう、大腸が気になるおばさんだったのだ!!!

 
(床島佳子、きれいだけどねー。CM撮ったときは41歳…今の私のほうがさらに「おばさん」…)

 

ザ・ガード、早速買いました(笑)

あと、お風呂直後と起床直後の白湯も始めました。
良いお知恵ありましたら教えてください。

 


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コメント、ありがとー!

  • 爽子

    お正月明けに、ギックリ腰をやってから、本当に調子を崩しております。
    更年期って、便秘になるのですか?
    今まで、体験したことのないことで、知りませんでした。

    毎日、大蛇と対面するような快腸生活から、不本意なものとなりました。
    一応、小物はでます。
    全く何も気にしない日々よ、カモーンと言いたいですが、詮無いことです。
    腸もみをしたら、かなり改善しました。
    酵素を飲んだら、ものすごく効きます。笑
    腰を気遣い、ソロソロ動き、腸を思って食べるものを考え、年を取るって、
    なかなか切ないものですね。
    頑張ります。

  • プリ子

    プリ子 Post author

    爽子さん、ギックリ腰大変ですね!
    そのうえ不本意な腸生活まで…(> <) しかし、腰と腸、体はつながっているんですね。 腸もみ!? 知りませんでした、早速やってみました。 気持ちいいかも! 酵素も試してみます。目指せ、大蛇(笑)。 何も気にしないで生活できるって、ありがたいことだったなあ… 失ってみてわかることですねえ。 お大事にしてください!

  • ジャスミン

    72年生まれの私 数年前から生理の前後で便秘とひどい下痢になるように(>__<)
    私は水分と食べ物で便秘に気をつけてます

  • プリ子

    プリ子 Post author

    ジャスミンさん、コメントありがとうございます!
    大変だぁぁ、水分は便秘にはいいけど下痢には悪そう。
    中庸って難しいですねえ。
    それにしても、やっぱり腸とそっち系はつながってるんだなあ。
    大過ないことをお祈りしてます!

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