遺伝子は 年取るほどに 強くなる
2月20日はカレー記念日
いまねえ
カレー記念日とは？
加齢を実感したら、それはカレー記念日。
抗ったり笑い飛ばしたりしながら、毎日華麗に加齢していきましょう。
あなたのカレー記念日も、教えてください。
五七五七七形式で、下の句は「○月○日はカレー記念日」なので
上の句の五七五だけ送ってね！
日付は掲載日に変えさせていただきます。
Posted on 2017年9月16日 by 桜子
運動を続けるコツは？④～いざとなったらこんな手が～
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体重とウエストの数字は少し減ったものの、生活習慣病の検査値は下がらず。しょぼん。
黙々と歩いたり、黙々とストレッチするのが好き。最近の明らかな筋肉量の減少に悩む日々。
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遺伝子は 年取るほどに 強くなる
2月20日はカレー記念日
いまねえ
カレー記念日とは？
加齢を実感したら、それはカレー記念日。
抗ったり笑い飛ばしたりしながら、毎日華麗に加齢していきましょう。
あなたのカレー記念日も、教えてください。
五七五七七形式で、下の句は「○月○日はカレー記念日」なので
上の句の五七五だけ送ってね！
日付は掲載日に変えさせていただきます。
飯時告瞳
爽子
今日は一日中履いてみました。
早朝から夜まで、痒くなることなく、締め付け感も感じないのに、不思議に、骨盤が立つような、姿勢が良くなる感じがしました。
正しい姿勢に、楽に誘導されてる感じと言えば良いのでしょうか。
サイズ大きいのにしたので、続けられそうです。
今日東京で権太さんとお会いしましたが、わたしのお腹と並べば、まるで使用前使用後のサンプルのようでした。
権太さん、素晴らしい！パチパチパチパチ👏
桜子 Post author
爽子さん、
まさかのお天気でガードル履いてきてくれて、ありがとうございましたヽ(^o^)丿
おおお、「骨盤が立つような、姿勢が良くなる感じ」ですか。
それは興味津々です。
デスクワークだと骨盤歪んだり、腰痛になりやすかったりするのですよ。
ストレッチして骨盤緩めるのは必要ですが、補正してくれる下着を身に着けたら
さらに効果的なんではないかと。
あ、プランクも続けてますよ！！権太さんのおなか目指して私も頑張ります～！