5月23日はカレー記念日

カレー記念日

「館」のつく 場所で行くのは 図書館だけ

5月23日はカレー記念日

月亭つまみ

投稿はこちら

カレー記念日とは?

加齢を実感したら、それはカレー記念日。
抗ったり笑い飛ばしたりしながら、毎日華麗に加齢していきましょう。

あなたのカレー記念日も、教えてください。
五七五七七形式で、下の句は「○月○日はカレー記念日」なので
上の句の五七五だけ送ってね!

日付は掲載日に変えさせていただきます。

みんなのカレー短歌 一覧 >>

いどばた。

「四十肩(五十肩)の治しかたを教えて!」

 

ごく一部の方しかお気付きにならないかと思いますが

「まちのコンシェルさん」改め「いどばた。」は

隔週木曜から隔週金曜にお引っ越ししました〜。

 

concierge2

よろしくね

 

 

10月からは、ワタクシComet担当の「スパコレ」とカワリバンコに

金曜更新していきます。

どちらも、どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

というわけで、ちょっぴり新鮮な気分の今回のお題は

「四十肩(もしくは五十肩)の治しかたを教えてください!」

 

152px-太陽の塔_背面

写真はイメージです

 

 

あれれ、「いどばた。」は、おばちゃんについてのアレコレ

おしゃべりするトコじゃなかったの?

 

 

と思われるかもしれませんが

四十肩(もしくは五十肩)は、おばちゃんの勲章

 

コンシェルさんミニ

そう?

 

 

 

だから、コレについておしゃべりしちゃいましょう〜!

というか、ですね

すみません、思いっきり個人的な事情です。

 

 

実はワタクシComet49歳、半年ぐらい前からコレにやられてまして

アイタタタの日々なのですよ。

 
 

 

我慢できずに鍼灸院にかけこんだところ

「放っておくしかない」「放っておけば治る」なんて

かるーく言われましたけれども。

 

 

どうやって放っておけというのか。

 

いつまで放っておけばいいのか。

 

少しでもラクに放っておく方法はないのか。

 

180px-目が光る太陽の塔

痛いんです

 

 

経験者の皆さま、どうぞどうぞコメント欄でお教えくださいませ!

 

心よりお待ちしています……。

 

 

by Comet

 

 ★愛らしいイラストは、藍原ユキさんに描いていただきました。
 藍原さんの立体イラストやキャラクタデザインはこちらから→ユキスタジオ

 

 


いどばた。 記事一覧へ


コメント、ありがとー!

  • k

    寝違えで激痛に悩んだ時に、整形外科で刺さない鍼を数日間刺して(?)治しました。保険がきくので、医療費も少なめ。
    数日で取り替えしないといけませんが。
    四十肩五十肩にもきくと思います。
    やってるところは少ないかもしれませんがじわじわ効きますよ。

  • kotatu

    今年の四月から左肩が痛み。整形外科でカルテの年齢をみて「五十肩」との診断(笑)。
    整形外科では筋肉注射を打って湿布をはり…としましたが 費用の割に効果がなかったですね。とはいえ、整体、はりきゅうも自費だとお高い。
    そこで痛いながら、ヨガやストレッチで少しずつ動かして見た結果、私の場合は動かして正解だったです。何とはなしに痛みが消えてくれました。
    ただ9月に突然痛みが右肩に移動してくれまして(涙)
    でも左肩の教訓でやはり少しずつ動かすことで、治りが早く今はほぼ完治です。

    実は某所で京都大原在住、テレビに出ておられるベネシアさんの講演会に行ったのですが、きっぱり「五十肩がでたら更年期の始まり!」と言われました。根拠は不明ですが、ベネシアさんに言われると説得力がありました。

  • 中島

    中島

    去年の5月に発症して最近やっと治りました。
    始まりが1番辛くて、そのうちだんだん痛さに慣れていくんだけど、治る予兆が全く無いのがとても不安でした。
    体験した先輩方に聞いてみると、辛さをわかってくれるわりに本気で心配して無い感じがするのは、一過性のものだからかな。
    ストレッチや注射や暖めるなどが良いと聞きましたが、無精なので何にもしませんでした。
    きっとなにかしらやればもっと早く治ったかもしれないけど、ちゃんと腕も上まであがるようになりましたー^^
    私の場合は、徐々にというより急に治った感じです。

  • Comet

    Comet Post author

    kさん、情報ありがとうございます!刺さない鍼というのは、貼るタイプのものですね。整形外科で保険がきくって、魅力的〜。

  • Comet

    Comet Post author

    慶子さん、1年以上続いたんですね。私の場合は半年ぐらい前から「おや、なんか変だぞ」と感じだして、徐々に痛みが増して、今がピーク(と思いたい)です。そうかー、やっぱり「放っておけば治る」という答えが王道なんですなあ。

  • Comet

    Comet Post author

    kotatuさん、順番が逆になってごめんなさい。そうですか、五十肩は更年期の始まりですか。ベネシアさんに言われると、確かに納得! そして、動かしたほうがいいんですね。あまり大事にせずにできるだけストレッチとかしてみます。ありがとうございます!

  • きゃらめる

    こんにちは。五十肩経験者です。
    ほったらかしはダメデスヨー!
    私はすぐ整形外科に行きました。
    週1注射と痛み止め内服、そして漢方薬(五十肩に特化したものがあります。市販もありますがやはり保険を使う方が安い)湿布も出たかな?同時にレーザー治療とホットパック。

    治療開始が早かったので、痛み止め内服と湿布は一週間で不要に。
    漢方薬はひと月で不要に。
    注射は上限の6本まで打ち、注射終了後さらに数回リハビリを受けまして、完治。
    2ヶ月で治りました。

  • みきみき

    偉そうなこと言いますが、まず末端からほぐしてください。
    たとえば足の裏、掌ですね~(^^)
    なでたり、さすったり回したり、動作はゆっくりで、肩はその元ですから(腰も)
    いろんな歪みがそこにでてるんですね
    前に流行った ”ゆる体操” がまた効きますよ
    短時間でほぐれます。
    それに頭なら骨の繋ぎ目を押してみてください
    アゴや耳の下首と頭の境目なんかです。
    おなかも撫でるといいですよ
    内蔵が落ち着きます~
    勉強したわけじゃないけど、感じるんです…
    今、主人と両親の体をしていますがかなりいいみたいですよ♪
    (友だちも気になったらしてます、手とか)
    昔、流行った乾布摩擦もリンパを流してるんだと思います
    まずはトライ(笑)(^▽^)/

  • Comet

    Comet Post author

    きゃらめるさん、整形外科で2カ月で完治ですか! おおおおお!「病院行っても、どうせ湿布出されて終わりなんじゃないの?」と決めつけてましたが、そんなにいろいろしてもらえるんですね。あ、病院によるのかな。鍼しかかかったことなかったので、近所にいい整形外科がないか、調べてみます! ありがとうございます!

  • Comet

    Comet Post author

    みきみきさん、末端からなら簡単にできそうです(^ ^) ゆる体操も、そういえば一時期やってましたが、最近はすっかり忘れてました。あれ、気持ちいいですよねー。骨の繋ぎ目を押す、おなかを撫でる、ふむふむ。テレビみながらできることばかりで、嬉しい! ありがとうございます!

  • じじょうくみこ

    じじょうくみ子

    最近たまたま五十肩の本を読んだところでした。
    それによると、五十肩は「猫背」が原因だそうですよー。人間のカラダは、背筋を伸ばすと腕が上げやすく、背筋を丸めると腕が上げにくくなるそうです。あと、肩を上げる前には腰の筋肉(肩と反対側の腹横筋)が動くそうです。なので体幹を鍛えて猫背を治そう、という趣旨の本でした。

    私も10年くらい前に軽度の四十肩になったことがありますが、指圧の先生に「腹筋と背筋を鍛えなさい」と言われた記憶があります。あ、でも新陳代謝が落ちて中年太りが出てきた時も「腹筋と背筋を鍛えなさい」と言われました(笑)

  • Comet

    Comet Post author

    じじょくみさん、そうです猫背ですワタクシ!!! これ書きながら、ちょっと背筋を伸ばしただけでも、左腕が動きやすくなったような、気が。これ、習慣にしたら軽減しそう〜。ありがとうございます!

  • ミクマリ

    初めまして。左右ともに五十肩の経験者です。けれど左右で全然経過や痛みも違いました。整骨院の先生に言わせるとやはり猫背が原因とのこと。治療としては超音波やマッサージ、スパイラルテープ等をしましたが自分で出来ることはアイシングと寝転んで背中にバスタオルを入れて猫背の矯正と運動ですね。どうも歪み方が特殊らしく後から五十肩になった方たちがどんどん治ってゆくのを見送りましたが(苦笑) 若いイケメンに腕をさすって貰ったら痛みが半減しましたw

  • Comet

    Comet Post author

    ミクマリさん、やはり猫背が原因ですか。あれこれ試しても、結局は、若いイケメンが効果的、とφ( ̄^ ̄ )メモメモ.
    貴重な情報、ありがとうございます!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。また、コメントは承認制となっています。掲載まで少々お待ちください。


コレも読んでみて!おすすめ記事

ゾロメ女の逆襲

◆◇やっかみかもしれませんが…◆◇ 第12回 やっかむ相手が…

50代、男のメガネは

お尻を触るのはいいけれど。

これ、買った!

マキタって書こうと思ってたのによぉ!イージーエクサツインを買った。

OIRAKUのアニメ

第15回 舟を編む

ミカスの今日の料理 昨日の料理

カナダへ行ってきた。しかも、妹と。(終)

今週の「どうする?Over40」

過去への信頼が崩れる、ちょいハードな経験も新聞連載に。

日々是LOVE古着

古着以外で最近買った古いもの

黒ヤギ通信

黄金週間ちまちま

おしゃれ会議室 ねえ、どうしてる?

メイクアップレッスンに行ってきた!

カレー記念日 今週のおかわり!

行けるのか わからんけれど 申し込む

お悩み相談!出前チチカカ湖

【File No.38】大人の女っぽく おならに対処したい。

いどばた。

悲報、ポストが消えた・・・

なんかすごい。

偶然と天ぷら油

わたしをライブに連れてって♪

オシャレと若いは同居しない?

これ、入るかしら?

vol.59 新人になってみる

絵手紙オーライ!

令和元年

昭和乙女研究所

東京見物(中学生編 昭和50年代前半)

ワクワクしたら着てみよう

収納サービスを使っています!

フォルモサで介護

症状いろいろ、辛苦(シンクー)いろいろ

あの頃、アーカイブ

【エピソード31】浅間山荘事件を覚えていますか?

KEIKOのでこぼこな日常

はたして楽しめるのか?!

四十路犬バカ日和

2度目の初めて 〜公園デビュー〜

いろんな言葉

介護の言葉 その4

ラジオブースから愛をこめて

ノベルティグッズ

ただいま閉活中

(終)まだの人も、そろそろの人も、もうの人も、みんなお疲れさま!

じじょうくみこの崖のところで待ってます

島にいたって、人生は過ぎゆく。

着まわせ!れこコレ

冬とウェディングと後れ毛と

このマンガがなんかすごい。

第15回(最終回):マンガよ永遠なれ!

夫婦というレッスン

津端英子さんの一筋縄でいかない個性と行動力がすごい著書「キラリと、おしゃれ」

ハレの日・ケの日・キモノの日

暑くじめじめな7月

眉毛に取り組む。

総集編!眉毛ケアグッズ&お手入れ用品のご紹介

さすらいの旅人ゆりの帰国&奮闘日記

グアテマラ。そこで見た不思議な光景と懐かしい味

新春企画 輝く!カレー記念日大賞2017

輝く!カレー記念日大賞2017

≪往復書簡≫SEX and the AGE 

「女性の健康を守り、5歳若くなる抗加齢医療」だって。ボーっとしてたら、すごいことになってるね。

最近、映画見た?

第12回 「海よりもまだ深く」

Over40からの専門学校 略して「オバ専」

【オバ専インタビュー】今まで知らなかった「責任感」も含めて、人生が大きく変わりました。

じじょうくみこのオバサマー

四十九歳の春だから。

華麗なるヅカトーク

第8回 型、色、数! 嫌なことがあったら、また観に来る!

サヴァランのやさぐれ中すday ♪

in her SHOES ~ おばばは何を考えて? #8

器屋さんのふだん器

ふだん器-38  飛びかんな

2016 みんなのこれ欲しい!

サヴァランの「これ、欲しい!」。

2015 みんなのこれ買った!

【じじょうくみこ】低反発リクライニングソファ、買った!

ブログの言葉

「別冊 どうする・・・」はこんなことを大事にします。(過去記事より転載)

今日のこていれ

「今日のこていれ」最終回。1年間のご愛読に感謝を込めて。

崖っぷちほどいい天気

崖っぷちより愛をこめて〜最終回はカピバラとともに。

アラフ ォー疑惑女子

「もったいないお化け」の世代間連鎖

とみちっちの単身ベトナム&中国

ベトナムって、ハノイって、どう?

晴れ、時々やさぐれ日記

ああ、感謝。巳年と午年のあいだ。

中島のおとぼけ七五調

中島。の気ままに更新「おとぼけ七五調」12

ムーチョの人生相談「ほぐしてハッケン!」

【主夫ムーチョの相談】娘がご飯を食べません・・・。

ミラノまんま見~や!

連載最終回!「駐妻のここだけの話」にしようかと思ったが…災難に遭う!

ウェブデザイナーとの対談

大きな旗は振れないけど、小旗はパタパタと振れるだけ振っていこうと思ってます。

「最高の離婚」ファントーク

<対談「最高の離婚」最終回>ホームから電車に乗ってしまってキスして・・・ロマンチックでしたね。

スパコレ

美味しい缶詰を教えて!

2014 新春企画

どうする?Over 40 新春企画「物欲俗欲福笑い」♪( メンバー編 )

フォルモサ(台湾)の女

あずみの台湾レポート「やっぱり紅が好き!フォルモサの女たち」(13)〜不景気顔卒業します

ゾロメ女の図書館小説

帰って来たゾロメ女の逆襲 場外乱闘編 連載図書館ゴロ合わせ小説  『ライ麦&博 完結編』 後編

青蓮の「マサラをちょいと」

青蓮の「マサラをちょいと~人生にもスパイスを効かせて~ VOL.12」

Tomi*さんの最適解

「Tomi*さんの最適解。 ・・・白髪とコムデギャルソンとヤフオクと」  マインド編②

YUKKEの「今日もラテンステップで♪」

YUKKEの今日もラテンステップで ~VOL.13

よもじ猫

貫禄十分

猫No.12  by つまみ

猫大表示&投稿詳細はこちら!

貫禄十分

猫No.12  by つまみ

よもじ猫とは…

全世界初!?四文字熟語と猫のコラボ!

「よんもじ」と猫がペアになって、ランダムに登場します。
ふだん着の猫の一瞬を楽しむもよし、よんもじをおみくじ代わりに心に刻むもよし。
猫が好きな人も、そーでもない人も、よもじ猫の掛け軸からタイム&ライフトリップして、ときどき世界を猫目線で眺めてみませんか。

みなさんの猫画像の投稿をお待ちしています。

投稿はこちらからどうぞ

Member's Twitter


  • カリーナのBILOGはこちら!「どうする?年齢とおしゃれ。それからすべての生き方」

  • BLOG版 ウチの失語くん
  • 植松 眞人さんの本がでました♪「いまからでも楽しい数学―先生と数学嫌いの生徒、35年後の補習授業」
  • 「出前チチカカ湖」連載中 まゆぽさんの会社「シリトリア」

Page up