枕買ったら 目がよく見えるよ （当人比）
枕買い替えました。
最近、肩が痛いのは枕がヘタったのが原因かなと
お店に見に行ったら
23年モノのベッドマットレス買い換えを勧められ
そりゃそうですよねと購入を決めた。
というところまで、先週書きましたが
その続きです^ ^
マットレスは換えますよー。
でも、枕がヘタってる事実は変わらず。
こっちも換えなければ、いかんだろうと
ネットでポチッとしたところ
マットレスよりも先に届きました。
これまで低反発枕を使ってたのですが
「肩こり腰痛には高反発」というネット情報を信じて
高さ調節ができる高反発枕にしてみました。
で、夜になって眠りまして
朝になって起きたところ
周りがよく見える！
なんかねえ、視界が広いんですよ。寝る前よりも。
うわあ、なぜだ？ と鏡を見たらば
目が大きくなっている（当人比120％）。
心なしか、顔も小さくなってる（個人の感想です）。
錯覚か？ こんなことあるんか？
スマホで検索してみたところ
枕が合わないと顔がムクむらしい。
そうなのね。そうだったのね。
これまでムクみ続けてたのね。
ちょうどいい枕にしたら
ムクみの中に隠れてた本当の自分が出てきたのね。
おはよう！ 本当の私。
気分良く外出して
夕方帰って鏡を見たら
いつもの自分がそこにいて
枕の魔法は一日もたなかったわけですが。
あちこちガタがきてる中高年ほど
寝具の影響を受けやすいのかもなー。
そして形状記憶されたカタチに戻るのも早い（涙）。
新しいマットレスでどんな変化があるのか（ないのか）
期待しつつ
今週のカレー記念日を振り返りましょー。
届いたらまた報告しますね^ ^
買ってきた食料 車に置き忘れ
6月10日はカレー記念日（Jane）
Janeさんのコメント「翌日発見の魚、たぶん腐っているよね？ということでゴミ箱直行。真空パック入りだったので汁は漏れず。小さな失敗でクサるなワタシ！」。真空パック入りで何よりでした^ ^; 車のシートに漏れてたら、しばらくクサいですもんねえ。（Comet)
妹さん？ 母の隣で 聞かれたよ
6月11日はカレー記念日（いまねえ）
いまねえさんのお母さまが、それだけお若いということで^ ^（Comet)
靴ずれが 怖くて ボロ靴 捨てられない
6月12日はカレー記念日（にゃまの）
わかるわー。いざというときの保険！ そして保険の靴や服やあれやこれやが家中に増えていくのよねー。（Comet)
誕生日 この感慨のなさ 仙人か
6月13日はカレー記念日（月亭つまみ）
月亭仙人、もうすぐお誕生日ですね。おめでとうございます。実は私も先週誕生日がきましたが、何事もなく淡々と過ぎ去りました。（Comet)
痺れより ひざが痛いよ 正座の後
6月14日はカレー記念日（じゆん）
痺れはしばらくすると直るけど、ひざの痛みは長引きますからねえ。正座が必要なシチュエーションでは、そろそろ「正座椅子」必要かなあ。（Comet)
＜もひとつおかわり＞
枕といえば、前々から疑問だったんですけど。ちょっといいホテルに泊まると、枕が複数置いてあるじゃないですか。特に海外だと3つも4つもあって、とりあえず1つだけ使って残りは床に落としたりするんですが^ ^; あれってどうやって使うのが正解なの？ なぞー。
加齢を感じたらそれがカレー記念日
気軽に送ってくださいねー。
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つまみ
Cometさん比、そんなに変わったのかあ。
私も枕、替えようかなあ。
慢性肩こりも緩和されるのか。
この間、テレビでやっていた肩こり治療法、ハイドロリリース注射も気になる。
そうそう。
Cometさんも私も同じふたご座。
勝手に「Cometさんがいろいろチャレンジしてるっぽいときは、同じ運命の星（？）の私もイケるはず」と思っとります（バカ）。
okosama
合わない枕と肩こりはセットですよね。
柔らかすぎて不安定だった枕に、枕プロテクターという、厚手キルトのカバーをかけました。
汚れ防止が本来の役目ですが、微妙に高さと硬さが調節され、しっかりと首を支えてくれるようになりました。
以前は首筋が緊張して、起きぬけに頭痛がしたり、肩こりがあったのですが、解放されましたよ。
Comet Post author
つまみさん
そうなのよー。
ムクミとれるのも、肩こり楽になるのも、あっちゅうまに元に戻っちゃうけど^ ^;
朝イチの一瞬は爽快です^ ^
そして、ふたご座仲間として
お誕生日月にガツンとやらかしましょう！（いい意味で^ ^)
Comet Post author
okosamaさん
肩こりと枕、ホントにセットですよね！
わずかの差でも、首の負担が微妙に違う。
私が購入したのは、高さが調節できるタイプなので
５ミリから１センチ単位で増やしたり減らしたり
最近は夜中に目をさまして「なんか違う」とゴソゴソ変えたりしてます。
枕大事！
爽子
合う枕が見つかってよかったですね。
わたしは、何年か前にテレビで見たこんな枕で寝ています。
https://makura.co.jp/column/braintrivia/cushion/
硬いほうが頭を預けられて楽だな。と、実感して続けてます。
洗うのも解体するのも完全にバラバラにできるし。^_^
Comet Post author
爽子さん
手作り枕のほう？それともオーダーメイド枕ですか？
私はずっとテンピュールの低反発やわらかい枕だったのですが
今回高反発の硬いのに変えて、こっちのほうがラクだと感じてます^ ^